今日,小编给大家推荐两款澳洲小零食~ 对身体健康,也不会发胖哦!
澳洲 Angas park 藍莓幹 抗氧化 護眼 抗癌 無添加剂 70g
吃蓝莓的10个好处
1、增强免疫力。研究发现,蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基,增强免疫系统。
2、提高脑力。 蓝莓干当零食可提高大脑活力。一项新研究发现,蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记衰退。
3、保护视力。研究发现,吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。
4、有益心脏健康。蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分,进而降低血栓及心脏病危险。研究发现,每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险。
5、降低血糖。糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓,坚持两个月可显著改善血糖调节能力。
6、预防癌症。蓝莓中的花青素可遏制肿瘤细胞生长,每天吃半杯即可达到抗癌功效。
7、防止膀胱炎。蓝莓中的一些成分可防止细菌黏附于膀胱壁,防止膀胱炎和尿路感染。研究发现,每天吃1把蓝莓就有助于改善尿路感染病情。
8、防治便秘。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠蠕动,防治便秘。
9、强壮骨骼。蓝莓中富含微量元素锰,对骨骼发育起到关键作用。研究生发现,喜欢吃蓝莓的儿童,其骨质密度高于不吃蓝莓的儿童。
10、减少肚腩。蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪,有助于控制体重。此外,蓝莓热量低,不会导致发胖。
澳洲WEET-BIX 1.4kg
WEET-BIX 粗纤维食品、改善便秘,是澳洲第一品牌的营养谷物早餐专家,是澳洲妈妈最喜欢选择的早餐品牌,澳洲医生建议宝宝吃麦片,因为麦片是粗纤维食品,对宝宝改善便秘有明显效果。
WEET-BIX 营养丰富、低糖低脂
含铁、锌、叶酸、钾、镁,含维生素B1,B2,B3等多种营养物质,具有非常高的碳水化合物和膳食纤维,并且低糖低脂,易于消化,不含任何人工香精、色素和防腐剂。可以为一岁以上的儿童和成人提供每日所需的钙和铁,均衡营养,老少皆宜。
使用方法
1、直接吃
随手抓一块,那个香,那个脆啊!配着牛奶一起吃味道更浓!
2、配果酱
Weet-Bix 可以当饼干可以配果酱,香甜美味!
3、牛奶+鲜水果
香甜水果加上牛奶的香醇,使味道达到极致!
4、 易极优酸奶+麦片
香脆麦片加上酸甜牛奶!绝对的美味!
给爸妈:强健身体每天喝
给老公:调理脾胃每天喝
给孩子:强健成长每天喝
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