乐活按语
前几天在微信上读到,一位在美国的老先生几十年如一日,坚持体检,看医生,吃药,身体一直维持的还不错,去年底的退休老人联欢会上还可以跳下舞,今年却查出来得了癌症。他和家里人都百思不得其解,为什么在这么先进的医疗体系下,完全听医生的话,体检,看病,吃药。几十年下来,还是没有及早发现癌症?
众所周知,癌症不是突发疾病。这篇文章的作者究其原因,认为美国完善的医疗体系下,医生的分科太细从而导致了癌症未及早发现。各科医生只知道自己专科内的问题,整体健康却无法看到。
无独有偶,报上当天登出的消息是美国前总统卡特退休了多年之后被发现得了癌症。贵为美国前总统,卡特享受的医疗条件应该是世界上数一数二了,就这样,搞了这么多年才发现癌症,看来这个问题不是少数人的问题。
究因:真是医生分类太细造成的吗?
不是,完全不是。
医生的天责是“救死扶伤”。我们每一个人从出生开始对医生的印象都是“白衣天使”。不光是我们这一代,我们的父母,祖父母,曾祖父母,乃至于曾祖父母的曾祖父母都认为医生是白衣天使做着伟大的工作。自己有一点不舒服都会赶快去问问医生,听听医生怎么说。
你有没有这样的经历,有一天你觉得自己最近总是很疲倦,腰酸,膝盖酸软,你约了医生,看看是不是有什么病。医生问了你的情况之后,建议验血验尿。一个星期之后,结果出来了。你又去看医生,医生说:“没事,各项指标都正常,你多喝点水,多运动运动,休息一下就好了。最好能减减肥,你很健康。”
如果你有类似的经历,你绝对不是唯一的一个。从1998年到2008年的10年里,这是我的医生每次都跟我说的话。公司里有两位小同事,一位19岁,一位22岁,他们告诉我,他们去看医生的时候,大多数情况都是这样。这位22岁的同事很关注健康,每两个月就去看一下医生,每年都做体检。
分析:问题恰恰就出在这个“救死扶伤”上
人体是一部高精密度的生物仪器,各个内脏细胞组织都严密的互相协调,哪一个环节出问题都会影响全身。除非天灾人祸,正常情况下能够破坏内脏组织的只有体内的毒素。人体同时又是一部非常高质量的生物仪器,对毒素的适应能力,抗毒能力和抗毒机制都很强不会轻易出大问题,威胁生命。当体内毒素积累到一定程度的时候,人体会发出一些外在信号,提醒你注意,就像上面提到的,感觉疲倦,腰膝酸软等等,这时候你会不舒服,但是离“死”和“伤”还差的远。你去问医生,白衣天使的标准是“死”和“伤”,不是舒服不舒服。医生安排你体检,体检的标准也是“死”和“伤”,不是健康不健康。这样搞下来,我们虽然自己觉得不舒服,听到医生说我们“正常”,“健康”,至少心里放心了。觉得不舒服也正常。过了一段时间,这种不舒服的状态久了,神经系统开始适应了,你习惯了这种不舒服的状态,你也就感觉不到不舒服了。
再过一段时间,毒素越来越多,身体向你发出更强烈的信号,比如便秘,口臭,胀气,发胖,睡眠不好等等。你又一次开始感觉到不舒服了,又去看医生。医生听了你的状况,看快安排体检,结果下来之后,你还是“正常”,你还是“健康”。医生放心了,你也放心了。虽然很不舒服,你也觉得“正常”,因为白衣天使已经这么告诉你了。当然,医生也会提醒你,最好多喝水,多运动运动,减减肥,多休息,多吃点蔬菜水果等等。但对一个“正常”,“健康”的人来说,这些东西的迫切性也不会太高吧。
这样反反复复几十年下来,你对各种各样“不舒服”的适应能力越来越强。终于有一天,量变引起质变,你实在太不舒服了,到医生那里一看,你的不舒服终于达到了白衣天使那“救死扶伤”的标准,你开始吃药了!所有的人,包括医生本人,到了这个时候也搞不清楚你为什么好好的“突然”生病了。最合理的解释就只能是“正常的自然老化的过程”了吧。因为你的父母,祖父母,曾祖父母,乃至于曾祖父母的曾祖父母们都是这样,每一个人,包括医生本人,都是这样。更可怕的是,你的孩子们也是这样!
人活着,标准不能低到仅仅只是“死”和“伤”而已。人要越活越好,就要对自己的“不舒服”特别注意。有了不舒服,是不是医生的一句“正常”就完事了?医生的“健康”和你理解的“健康”不是一回事吧?每个人要想活的健康,要想活的美丽,要想活的年轻,就只有一条路:
解决:吃得少,睡得足,多运动,常排毒
少了哪一条,你都不正常,少了哪一条,你都只是在“救死扶伤”。