宝宝突然胃口大增，常常要进食，而且好像怎么也吃不饱？以上种种迹象，证明宝宝正经历猛长期！

什么是猛长期？

宝宝的体重、身长和头围都突然快速增长，甚至在一天内明显增重和长高，猛长期后也可能会成功做到一些学习了很久的技能。

猛长期约持续数天至一周，宝宝的日常习惯和情绪行为会出现变化，但猛长期过后会恢复正常。

猛长期何时出现？

每个宝宝的生长情况都不一样，所以出现猛长期的时间略有差异，但一般会在以下阶段发生：

．两周大
．三周大
．六周大
．三个月大
．六个月大

低月龄宝宝的猛长期约维持一两天，高月龄宝宝则持续约一星期。

猛长期有何特征？

．胃口大增

猛长期的最明显特征就是宝宝经常肚饿，吃不停。明明平时隔三小时才喂一次奶，但猛长期期间每一两小时就要喂一次。

若以母乳喂哺，宝宝饮奶的时间可能比平常长，喂完后好像还肚饿。然而，母乳妈妈不用过份担心奶量不足，因为宝宝喝得愈多，愈能刺激奶量，以满足胃口愈来愈大的宝宝。

．比平常爱睡／少睡

有些宝宝比平常睡更多，有些则睡更少，总之就跟平常的睡眠习惯不一样。

宝宝比平常爱睡，午睡时间长，晚上较少醒来。有说猛长期当中的宝宝比平常多睡四个半小时。

不过，也有些宝宝是比常睡更少，半夜经常醒来(可能每两小时醒一次)，午睡时间也短。

．烦躁不安

经历猛长期的宝宝，通常较粘人、挑剔和不安。希望常常被抱，一放下便哭，即使一些平常乖巧安静的宝宝，也有机会变得不安易哭。可能因为宝宝所有能量都用作生长，所以疲惫不堪吧。

猛长期父母对策

猛长期虽然令宝宝出现各式各样的行为情绪问题，但幸好不会为宝宝带来生理不适。妈妈全天候照顾宝宝、不停喂奶一定很辛苦，但也只能尽力忍耐，想想几天或一星期后，宝宝就会恢复正常。

妈妈在照顾宝宝的同时别忘了适时补充水分，可以的话，请丈夫或家人帮忙分担其他育儿工作，争取时间休息。

对母乳妈妈来说，宝宝经常要吃奶，或许会担心自己奶量，甚至产生不再单喂母乳的念头，不过正如前文所说，奶量会随着宝宝的需求而增加，请不要放弃呢。多留意宝宝的尿片情况，如一天需换五至六条湿透的尿片，代表宝宝有足够的奶量，你也会发现到宝宝的衣服好像一天比一天小！

宝宝于猛长期期间，行为、饮食和睡眠习惯突然转变是正常情况，若爸妈感到担心，建议可咨询家庭医生寻求专业意见。