此款产品是由著名的惠氏公司出品的产品，也是澳洲的妇产科医生特别推荐给孕期和哺乳期女士专用补钙的产品，对于手脚抽筋和肿胀很好效果。而且不会引起胃部不适，此产品同样适用于需要特别补充钙质的成年人及中老年人。

适用于成年人和孕期和哺乳期妇女和需要补充钙质的女性。

本品不含脂肪，乳糖，麸质，增甜剂和防腐剂。

【每片含量】

每片含600mg钙元素。其含有碳酸钙是最大化的浓缩钙片

【用量】

每天1到2粒，在饭后服用。如每天服用两粒，请早晚各一粒。或者遵医嘱

关于“钙”:

营养学上所说的需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量。

钙营养品中钙元素的净含量例如葡萄糖酸钙含元素钙是为7%~9%，天然乳钙为24%～28%、乳酸钙 13%、碳酸钙40%。所以若人体需补充1000毫克钙，那么补充1000毫克的葡萄糖酸钙，实际上只补充钙元素不到100毫克，远远达不到人体对钙的需求量。目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右。

所以选择钙片亲要学会计算钙元素的含量，因为钙元素才是人体补钙真正需要的！最近大家对纯钙的需求量大增，而所谓纯钙片是不添加任何其他元素的钙片，包括维生素、微量元素等，所以各位买家在选择钙片的时候一定要看清楚问清楚产品成分！

补钙不是越多越好，重要的是看吸收

补钙合理有十大妙处

很多人都知道，钙元素有强骨、固齿的作用。其实，这种矿物元素的生理功效远不止于此，它对整个身体的健康乃至寿命都有深远的影响。

补钙降压

高血压这一不动声色的"杀手"，令人害怕，主要是因为这种病多年不产生任何症状，在无声无息中损害人的动脉血管及身体的其他器官。研究表明，对于某些人来说，不用药物而增加钙元素的摄取可能是有效的一招。

南加利福尼亚大学医学院预防医学副教授杰姆斯·H·德威尔的调查显示：凡每天摄钙1300毫克的人，比起每天摄钙量为300毫克者，高血压的罹患率低12%；在40岁以下的人群中患病危险性减少24%。

补钙预防胆固醇

大量研究资料显示，钙元素除了通过降低血压的途径来保护心脏外，还有一种护心方式，那就是帮助降低血液中的胆固醇。

据德克萨斯大学西南医疗中心内科副教授麦克·丹可研究，每天摄钙2200毫克可减少胆固醇 6%；其中危害最大的低密度脂蛋白胆固醇减少11%，而有益的高密度脂蛋白胆固醇却保持不变。总之，专家已经确认：不管是通过饮食还是补品，只要增加钙的摄取量，胆固醇情况就会好转。

补钙预防近视

不知你是否知道，危害青少年视力的眼病--近视眼也会在钙元素面前"甘拜下风"。眼科专家告诉我们：如果眼球缺钙，眼压就不能维持正常，如同电压忽高忽低会闪坏灯泡一样而导致近视形成。因此，在近视的高发年龄段--青春期(具体说来就是十一、二岁到十七、八岁的几年间)补充足量的钙质，很可能会拒近视于体外。

补钙防腹痛

生活中常可见到这样一类孩子，老是喊肚子痛，既不发烧又不腹泻，打虫也无效，而且腹痛可在几分钟后自行消失。原因何在?据外科医生分析，这种病状很可能与体内缺钙导致肠痉挛有关。由于血钙是维持神经肌肉正常兴奋的重要因素，一旦偏低，神经肌肉的兴奋性就增高，肠壁平滑肌产生强烈收缩而引起腹痛，此时补足钙质可收到"立竿见影"的**效果。

补钙防止肾结石

多年来医生常提醒肾结石病人要限吃钙质，理由是钙为结石的主要成分之一。但新近的研究表明，减少肾结石的办法也许是增加钙的摄取量。哈佛公共卫生学院卡里·C·柯尔汉博士的跟踪调查资料显示：

三餐饮食中含钙量较多的人(每天平均1320毫克)与摄钙量最少的人(每天516毫克)相比较，罹患结石病的危险性减少 1／3。

补钙防止经前综合症

美国农业部人类营养研究中心心理学家杰姆斯·帕伦领导的研究小组调查了10位妇女，这些妇女全都患有经前期综合症。结果表明，当吃含钙量高的饮食时，70%的妇女诉说疼痛减轻，包括月经期间的背痛和痉挛；80% 尿滞留减少；90%在整个月经期间哭的次数、神经质暴躁或精神抑郁都减少或减轻。

补钙促高

孩子的个头怎样才能长得更高?适时补钙是一个既简单又有效的办法。最好是晚间睡前喝一杯富含钙质的牛奶。奥妙在于孩子进入睡眠状态后，内分泌系统最为活跃，释放出来的生长激素最多。而生长激素乃是儿童长个头的"催化剂"，此时补人大量钙质，加速新骨的钙化与成熟，可谓"珠联璧合"，孩子会长得更高些。

补钙防癌

最近国内外医学界传来好消息，补钙有助于预防肠癌。可能是钙元素可限制胆汁酸通过肠道之故。另一项研究则证实钙能阻止结肠息肉增生。一般每天服用1200毫克钙即可达到目的。资料显示，补钙者息肉再生的比率减低24%。

补钙延寿

更令人振奋的是，钙元素可能还是一种延年益寿的养分。意大利研究长寿学的学者做了一个很有趣的试验：将受试的大白鼠分成两组，甲组鼠用普通饲料喂养，平均生存期为89天；乙组鼠的饲料中掺人0.9%的钙，结果活了344天，为甲组鼠的4 倍。由此提示，缺钙乃是生命个体衰老的一个重要因素，补钙可在一定程度上使你活得更久一些。

怎么补钙

1000-1300毫克/天。不宜超过2000mg。惠氏钙片为钙含量最高的600mg

人体根据年龄不同所需钙的摄入量也不同,19-50岁的女性和19-70岁的男性每天所需1000毫克的钙，51岁以上的女性和70岁以上的男性则每天所需1300毫克的钙。儿童由于骨骼、牙齿等发育，所需更多的钙。9-13岁的儿童每天所需1000-1300毫克的钙，14-18岁的青少年每天所需1300毫克的钙。 (根据医学报告,中国妇女的缺钙率达70%以上) 人体每天会流失600毫克钙质。35岁以后人体钙吸收率逐年降低，每个人后半生都需要进行不断补钙。小孩、青少年、孕妇、产妇更是尤其需要。

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