徒步旅行是最能亲近自然的一种方式，可以最纯粹的感知周围的环境，对人的各方便都有一定的要求，当然徒步也是最自由最刺激的。如果你对旅行还有激情，对自然还心存向往，那就背上背包上路吧。
小编精选了6条各具魅力的徒步线路，从几乎不需要任何专业技术就能徒步的乞力马扎罗线路，到极具挑战的加拿大西海岸步道，总有一条适合你，趁着还年轻，上路吧。
墨脱派镇至背崩徒步线路 走进高原的莲花秘境
墨脱在喜马拉雅山脉南麓，与印度毗邻，意为“隐秘的莲花”，徒步墨脱一直是很多驴友的梦想，一路上你可以看到五大类的观光风景区：雪山冰川风光片区、高原植被风光片区、亚热带丛林风光片区、峡谷地貌风光片区、门巴民族文化体验区。
小编推荐的这条线路是每年夏季工人们背运过冬物资所走的通道，为较宽的步行路，多数地段可骑马，其中派镇至松林口的10公里路程可通汽车。
整条路线约140公里，翻越海拔4221米的多雄拉山口，进入墨脱县境内后，一直沿多雄曲（河）下坡，最终到海拔最低点的雅鲁藏布江边的背崩乡，海拔约800米。此后溯江而上，到达海拔1117米的墨脱县城。
行程安排：派镇—多雄拉—拉格—汗密—阿尼桥—背崩—墨脱
Day1：线 路1：八一镇乘车沿306省道经林芝县喇嘛岭寺（31 km）、米林农场（20km）至林芝机场（4km），然后沿岗派公路经两江汇流（28km）、羌纳寺（4km）、丹娘石碑（25km）、丹娘乡工布王遗像（5km）、丹娘江心沙丘岛（16km）到达米林县派镇转运站（8km），全程131公里。
Day1：线 路 2：八一镇乘车经林芝县邦纳民俗村（30km）至林芝县米瑞乡娘欧码头（38 km），乘船沿雅鲁藏布江到达米林县派镇转运站。Day2：派镇转运站—松林口（10km）翻多雄拉山（海拔4221m）—拉格（20km），徒步距离：20公里；徒步时间：6小时。翻越著名的多雄拉雪山，宿拉格。
Day3：拉格—大岩洞—小岩洞—汗密，徒步距离：24公里；徒步时间：7小时。穿行在丛林中感受徒步旅行的魅力，宿汗密接待站。
Day4：汗密—老虎嘴—阿尼桥（20km）—二号桥—解放大桥—背崩（21km），徒步距离：41公里；徒步时间：10小时。陡峭的峡谷与瀑布交相辉映，途经温柔而美丽的阿尼桥和著名的解放大桥，宿背崩多政府招待所。
Day5：背崩—亚让—德兴大桥—墨脱，徒步距离：30公里；徒步时间：10小时。 伴随着雅鲁藏布江一路走来，终于到达了西藏最神秘的地方“墨脱”，宿墨脱招待所。
注意事项
▲ 进入墨脱县有汗密、背崩等几个地方都要检查边境通行证及身份证，要提前办好相关手续。
▲ 从多雄拉出发徒步墨脱线路上只有两处岔路口。一处是从阿尼桥到背崩的路上，左边的路是通往山腰的，右边的一条是水道通到山脚的，应该走右边的那条到山脚的路。另一处是从背崩到墨脱的路上，过了一座桥后没多久就可以看到，一条路在左边是顺着山腰走的，另一条在右边往山上走的，应该走右边那条上山的路。
▲ 墨脱背运期间，沿路行人较多。不必担心迷路。易走错交叉口处，立有路牌标识。
▲ 徒步徒步首选解放鞋、最好打上绑腿。防止蚂蝗叮咬。若脚起泡，挑破、挤水、不要撕皮，休息一晚即好；被蚂蝗叮咬后无痛感、无毒、无后遗症。用打火机或烟头一烫即掉。切莫用手拉蚂蝗。
▲ 在在转运站可找到背运工，3－5元/斤到背崩乡，7元到墨脱县城。沿路招待所条件简陋。
如何到达：可以先飞往拉萨，再汽车或者火车到林芝，再换汽车前往墨脱。或者先飞成都，再转机直飞林芝，再换乘汽车前往墨脱。
美景指数：★★★★★
难度指数：★★★★
加拿大西海岸步道 最具挑战的路线
这条位于温哥华岛西边的徒步路线在伦弗鲁港和班菲尔德之间纵向延伸，是全世界热爱自助行的徒步客都非常向往的地方，被列为全球十大著名徒步路线之一。
这里的出名之处还在于，不是每一个人都能随意进入这条步道——需要提前预约，尽管这里因为太受欢迎，预约比较困难，但每天会有6个名额提供给那些未经预约的游客，能不能抢到名额就看自己有多幸运了。
步道长约77公里，全程大约有150座桥，6个跨河的单线索桥和4座吊桥,有些路段得攀着木梯上下。一般来说，7个晚上的时间能让你好好品味这一奇美绚丽的线路，如果你是专业的徒步客，完成这一步道的时间会相对较短。
要成功穿越这条步道，要求参与者具备足够的体力和充足的经验，以及熟练的野外露营技巧，以便应对多变的自然环境，所以，进入这条线路前，需要认真评估个人和同行者的能力。
西海岸步道隶属于太平洋海滨国家公园保护区，因为这里人迹罕至，自然构造复杂，对徒步者身体素质要求很高，路途中也充满一定的危险性。人们常把它称作是北美大陆上最富挑战意味的徒步线路，但同时，能够畅游其中，欣赏瑰丽而奇特的野外自然风光，也算是得到巨大的回报。
如何到达：先飞往温哥华，再飞往纳奈莫或者维多利亚，之后再换乘大巴车前往太平洋海滨国家公园。
美景指数：★★★★★
难度指数：★★★★★、
圣地亚哥朝圣之路 西班牙的千年圣道
西班牙的“圣地亚哥之路”是世界三大朝圣之路之中最著名的一条，是一条每年超过10万人行走的神奇之路，一个在西方世界享有盛誉的文化之旅。在徒步前往圣地亚哥的漫长路途中，在领略西班牙北部美丽的自然、人文风光之外，同时能够感受到朝圣者虔诚的心。
圣地亚哥朝圣之路主要是指从法国各地经由法西边界的天然国界——比利牛斯山通往西班牙北部之路。信徒们要前往基督教第三大圣城（另外两大圣城是耶路撒冷、罗马），西班牙加利西亚圣地亚哥·德·孔波斯特拉，终点是圣地亚哥的大教堂。
前往圣地亚哥的路林林总总有十多条，其中最为传统的是法国之路，从法国南部小镇圣让-皮耶德波尔（Saint Jean Pied de Port）出发，全程800公里，历时两月。著名电影《朝圣之路》中所拍摄的便是这条线路。
而北部路线（The Way of the North）则是一条最经典带路线，又称海岸线路，从西法边境小镇Irún出发，全程985公里，沿大西洋海岸线徒步至圣地亚哥。
如果你不是基督教徒，只是想纯粹的感受一下朝圣之路，推荐一条精华路线，它属于北部之路其中一段，从著名海滨小镇Oviedo出发，徒步200公里到达圣城，历时10天。
精华线路安排：（200公里）
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Day 2：Oviedo 7:00出发，10:00到Ribadeo，乘大巴。
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Day 10
朝圣护照及证书
官方规定，朝圣之路徒步100公里以上者，便可拿到一份官方颁发的拉丁语朝圣证书，朝圣者选择好出发地点后，在当地教堂，旅游局或是官方的Albergue旅店都可以申请到朝圣者护照（Credencial），一欧元一分，不需要任何资料。
在朝圣路上的每个餐厅，教堂，酒吧，咖啡厅和旅店都可以盖章，最后到达圣地亚哥后，去教堂附近一个办公室换取朝圣证书，工作人员会让你填写一份表格，姓名护照信息登记以及走这条线路的目的。
如果填写的是以旅游为目的，最后颁发的证书是西班牙语的，如果是宗教原因，则是一份拉丁文证书。
朝圣路上须知
1. 朝圣方式有三种：徒步，自行车，骑马。途中都会有贝壳来标明路线，最常见的就是徒步，一般会标有一个 A Pie 的标识。通常会有一个黄色箭头来指明方向。
2. 七八月份为徒步旺季，官方的旅店(Albergue)床位有限，每人每日六欧住宿费，但旺季爆满，且不能预定，一般旺季时旅店会先安排徒步者入住，然后才是骑自行车的人，建议旺季大家早上早点出发，避免没有床位。
3. 很多旅店不提供被子或只提供一个很薄的毯子，建议大家自带睡袋，旺季徒步可考虑自带帐篷，避免旅店，酒店客满无处住宿。
4. 途中经过很多小乡村，当地人几乎不会英语，沟通会有些困难，建议大家出发前准备一些常用的西班牙语词汇。
5. 贝壳是朝圣者的标志，当地买一个贝壳挂在背包上，沿途会得到当地居民的帮助。
如何到达：一般是先飞往法国巴黎，再转机或者搭车到各个出发点，开始一路走向西班牙圣城。
美景指数：★★★★★
难度指数：★★★
征服非洲屋脊之路 去看乞力马扎罗山的雪
乞力马扎罗山位于坦桑尼亚的北部，靠近与肯尼亚的边境，海拔5896米，是非洲的最高峰，也是世界上最高的独立火山。一路上你可以看到完全不同的自然景观和许多野生动物，从热带草原到荒芜高地，最后到达乞力马扎罗的双峰Kibo和Mawenzi。
此外，这条线路吸引全球众多游客的另一个原因是非常容易攀登，你只需要一直徒步走向山顶，而无需任何登山绳索或攀登技术。但在五到七天的徒步中（看你选择的是哪条登山路线），对你的耐力和抗高原反应有一定的要求。
最适合于攀登乞力马扎罗山的季节，是当地每年的两个旱季。通常在一月到三月中旬和六月到十月。除两个旱季外，每年的圣诞节到新年，也是深受欧美人欢迎的季节。因此这个时节，在当地的消费，也是比较昂贵的。
如何到达：先飞往亚的斯亚贝巴，再转机飞往乞力马扎罗山机场。或者选着土耳其航空，在伊斯坦布尔中转，要么乘坐卡塔尔航空，在多哈机场转机。目前这三个航空公司的票价是最便宜的。到达乞力马扎罗机场后，有很多旅行社提供登山服务。
美景指数：★★★★★
难度指数：★★★
新西兰汤加里罗北环行步道 行走在火山周围
汤加里罗越山步道，每年夏天都会迎来约7万名徒步者，以令人惊叹的火山景观与陶波湖与塔拉纳基山的绝妙视野而闻名。
全程环绕汤加里罗国家公园（这里曾是《魔戒》三部曲的重要外景地之一）的瑙鲁霍伊活火山，一路上你将看到火山口、火山弹坑、熔岩流等自然奇景。
步道全长41公里，走完需要三到四天。不过第一天就会踏上汤加里罗高山穿越行步道，这或许算得上是新西兰最有名的一日游徒步路线。所以，如果你没有时间走完全程，花一天走走这里也很不错。
汤加里罗北环形步道的起点和终点都位于华卡帕帕村，这里冬天是雪上运动爱好者的大本营（有两座滑雪场），其它季节则是徒步游客的集中地。
村里的湾景城堡是新西兰著名的历史古迹。这座建于1929年的乔治时代宅邸也提供豪华住宿和餐饮服务。
此外，1967米的汤加里罗山和2287米的瑙鲁霍伊山本不属于环道的正式景点，但总有不少徒步客专门绕行去攀登它们。
往返汤加里罗山需要两小时，往返瑙鲁霍伊山需要三小时。瑙鲁霍伊山曾在《指环王》系列中出演“末日火山”，所以这也是你深入魔都的冒险征程。
如何到达：先飞往奥克兰，之后转机飞往罗托鲁瓦，再包车或者坐大巴车前往汤加里罗国家公园，开车距离只有大概150公里。
美景指数：★★★★★
难度指数：★★★
智利百内国家公园徒步线路 W环形徒步路线
百内国家公园是世界上最佳徒的步地点之一，它位于智利西南部的巴塔哥尼亚高原上，是阿根廷南部和智利间的一个高原，从里奥科罗拉多一直延伸到麦哲伦海峡，从安第斯山脉一直延伸到大西洋。
这里被联合国文教组织宣布为世界自然景观保护区，也被国家地理杂志选为五十个人生必游景点之一。每年都会吸引无数的观光客前往，其中很多人都会选择徒步的方式游览。
如何到达：先飞往智利的圣地亚哥，再从圣地亚哥飞往蓬塔阿雷纳斯，再换乘大巴车到达百内国家公园。
美景指数：★★★★★
难度指数：★★★★
