【关于子宫】备孕妈妈了解多少?

2015年12月05日 锦奇生育健康




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女性子宫引起月经,在子宫中孕育胎儿,子宫也是宫颈事故的多发地带,以及该如何养护子宫?你了解女性的子宫吗?一起来学习一下吧。





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一、月经来自子宫内膜

月经的秘密

子宫壁的表层是内膜,月经就在这里产生。经期结束后,在卵巢分泌的雌激素作用下,内膜细胞开始生长,第5~9天时一层薄薄的内膜覆盖了整个子宫表面,然后逐渐增厚,子宫腺体逐渐增多。第15天卵巢已排卵,内膜受孕激素的刺激继续增厚,厚度可达5~6mm。第25天,如果卵子没有受精,雌孕激素水平就会下降,腺体缩小,内膜逐渐变薄。最后内膜失去支持而剥落,表现为月经来潮。在子宫,这样的剧目每月上演一次。

为什么会痛经?

有10%的生育期女性会出现子宫内膜逆流,顺着输卵管到达腹腔、卵巢、甚至是直肠的部位,造成子宫内膜异位,并每月受激素控制发生局部出血,导致周围组织出现炎症、水肿,产生痛经。此外,如果宫颈管狭窄或子宫位置异常,会影响经血排出而引起痛经,子宫肌瘤、内分泌紊乱引起的子宫不正常收缩也会出现痛经。





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二、为什么宫颈是事故多发地带?

宫颈是子宫和阴-道的连接通道,也是个事故多发地带。女性阴-道与外界相通,在生活中受到细菌感染的机会比较多,例如性爱中由他带来的各种微生物,流产宫颈受损后的病菌侵入,或不良生活方式感染的细菌。但这些致病菌仅到宫颈而止,很少会侵犯到子宫。因为宫颈黏膜会分泌黏液,在宫颈管内形成黏液栓,使子宫与细菌隔绝。据研究发现,宫颈黏液栓的下1/3可以查出细菌,而上2/3没有细菌。这样一来,宫颈口就成了抵御外部细菌的重要关口,意味着会受到较多病原体的刺激。





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三、为什么会出现宫外孕?

卵子排出后,紧邻的输卵管伞端就像拾蛋一样把卵子捡拾进去,然后在管壁的蠕动和内膜纤毛活动的帮助下,在输卵管内部向子宫方向运行。如果在这一刻,精子也来到了输卵管,就可以完成受精,成为受精卵到子宫里着床、孕育、成长。如果生殖器官出现炎症或肿瘤(如子宫肌瘤),影响输卵管蠕动的功能,导致受精卵运行受阻,在输卵管着床,就会发生宫外孕,90%的宫外孕都发生在输卵管。





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四、为什么妊娠早期胎儿容易受伤害?

胎儿在母体生存依赖于胎盘。胎盘一面是绒毛,里面有无数细小的动脉和静脉,紧连在子宫壁的内面上,小血管汇集于主干,到了另一面集中成为脐带的静脉和动脉,连结着胎儿。它代替了胎儿的肺、肝、肾和胃肠道的功能,从母体带来氧和营养物质,再带走二氧化碳和代谢废物。在胎盘中,母体血和胎儿血之间有上皮细胞分隔,这就是“胎盘屏障”,使得胎盘具备防御功能,细菌等病原体不能通过上皮细胞。

但病毒和药物能够通过,因此这种防御功能很有限,特别是在妊娠早、中期胎盘屏障薄弱,有害物质就会侵入胎盘,引起胎儿发育异常。所以孕早期有四忌:忌滥用药、忌接触有害物质、忌感染、忌烟酒,以防某些有害物质通过胎盘屏障,影响胎儿发育。





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五、孕期子宫的力量

在女性的一生中,卵巢大约排卵400~500个,排卵时间一般在月经周期的第13~16天,或者说月经前的第14天左右,此时做爱,受孕几率比较高。第15天,卵子和精子在输卵管相遇、受精,很快子宫内膜得到通知,原计划立刻停止,在现有的5mm厚度上继续增厚,以适合受精卵着床。受精卵需要3~4天通过输卵管,来到子宫,选择合适的着床位置并逐渐贴近,11~12天完成着床,胚胎和母体连成了一体。




如何养护子宫


维生素类


研究中发现,女性在平时生活中要想保护子宫健康,一些富含维生素的食物是必不可少的。比如像维生素C和维生素E,每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。


叶酸


专家指出,女性在怀孕前的三个月开始就应该有意识的进行叶酸的补充,这样不仅能够减少胎儿患有先天性疾病的几率,同时还可以起到保护子宫的功效。在平时生活中多补充叶酸可很好的降低女性卵巢癌的发生率,而且国外的一项研究也发现,常吃富含叶酸的食物的女性其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。

高钙食物


女性朋友应该多吃些富含钙质的食物,特别是一些高钙的食物在平时生活中更应该多吃一点,这样能够起到降低卵巢癌发生的作用。研究发现,每天摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌发生率,特别是那些已经患有子宫疾病的女性,适量多吃高钙食物能够缓解这些病症。


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