家长抱怨孩子不专心，爱发臭脾气，但原来这些表现与生活环境息息相关。
家居环境
齐来检视一下家居环境的规划和所放置的物品，有没有影响我们孩子的专注力和情绪表现。
1. 桌面凌乱?
2. 玩具散落各处?
3. 长时间开启电视?
在混乱和嘈杂的环境中，难以让孩子专注，更进一步助长分心。孩子需要和谐平静的环境来建立平稳的情绪，因此创造一个舒适的生活环境有助孩子容易专注和平稳情绪。
桌面整齐
保持整齐，桌面只放置必要的文具，多余的物品都会影响孩子的专注力。
收拾玩具的习惯
必需培养收拾玩具的习惯，若纵容孩子不收拾便进行其他活动，只会让孩子更加把时间花在自己喜欢的事情上。
电视的吸引力
电视带来的视觉和听觉刺激对孩子有很大的吸引力，因此没需要的时候便要关闭电视。
亲子互动
除了检视家居环境的规划和所放置的物品，也需检视父母与孩子的互动方式：
孩子从赞美中记得好行为
基本的教养态度:有好的表现会赞美，做错时则要纠正,赞美中要具体说出孩子什么行为值得父母欣赏，而非空泛地一两个字乖、真棒的赞赏。
强化孩子的兴趣
鼓励孩子探索和学习感兴趣的东西，从强项中建立自信心，例如拼砌积木、对某种动物的兴趣等等。
冷静情绪
当孩子发脾气时，应带他离开现场，让他冷静，之后再讨论发脾气的原因、双方感受和解决的方法。
维持专注力的时间
最后，要补充的是一般幼儿能够维持专注力的时间，以免父母对子女的专注力有过高的期望: 20 – 24个月 孩子容易被声音分心，但专注力能维持约3-6分钟。
25 – 36个月
孩子的专注力一般可以维持约5-8分钟。
3 – 4岁
孩子通常可以维持8-10分钟的专注力。
