注意多吃富含蛋白和利尿的食物或饮品

比方说：鸡蛋、牛奶、豆浆、鱼汤、骨头汤、鲫鱼汤这些都是高蛋白的食物；西瓜、冬瓜、橙汁、都是利尿性很好的食物。您可以做个冬瓜炖排骨，这样可以补充丰富的蛋白质。

注意饮食卫生，以免腹泻，降低您的抵抗力。

一、饭前要洗手；二、不吃过期变质有异味的食品；讲究个人卫生，坚持“勤洗手、喝开水、吃熟食”，养成良好的卫生习惯。

多吃绿叶蔬菜

不但补充叶酸，为移植后胎儿发育做准备，还能保持大便通畅，大便干燥时腹部收缩用力，这样有可能压迫双侧卵巢导致卵巢破裂等潜在危险。

少吃多餐

胚胎移植后几天内，有的患者会出现腹胀，恶心，食欲很差，这时应按"少吃多餐"原则，要保证每天的营养供给，不能严重减少食物的摄入量。

减少剧烈活动

取卵后您要注意活动不要太剧烈，比如起床，站起，翻身，转身，都不要太猛，像跳舞、瑜伽、游泳、跳绳这段时间就不要进行了，因为卵巢恢复需要一个过程，若活动不当可能会引起卵巢扭转。但是适当活动是必须的，注意不要太劳累，保证充足睡眠，正常起居就可以了。

移植前不必过分饮水

移植前虽然您需要憋尿但不必过分饮水。如果不能及时解小便，也请及时和我们联系，以免出现尿潴留。