新西兰鱼胶最基本的功效是补充胶原蛋白，美容护肤，调理肠胃和增强抵抗力新西兰花胶只有一个品种，那就是Ling鱼，只要这种Ling鱼的胶原蛋白最多。新西兰花胶为什么会有红白之分？
新西兰花胶整片呈现红色是最天然颜色，也有少部分白胶，数量极少。从本质上讲，鱼都是同样的鱼，所以营养价值相同，只是颜色，品相有所差别。消费者没必要在乎它的颜色！
1、同个品种的鱼胶，个头越大的当然是越好的，价值越高。2、不同品种的鱼胶，是不能简单的比较的。比如新西兰鳕鳘鱼花胶，一个150克的个头越来越少，白花胶，更是非常的罕见。
为什么有些鱼胶炖完之后很软，有些却很韧？
新西兰花胶有别于其他国家热带海域的鱼胶，因为新西兰属于冷水海域的鱼而不像其他深水鱼胶，所以他的胶质比较厚，密集度比较强，所以它在煲汤的时候不容易化，而不像一些国内的花胶炖完之后是比较软的，咬在嘴里面非常的软，都薄的像纸一样。每次要炖多少的量？水量如何？多久才有效果？
鱼胶因为营养价值比较高，而人体每天吸收的量是一定的，所以每次炖的量大概在30克左右即可。水量的话大概是350ml的样子，就是大概平时吃的那个中碗一碗。至于多久吃一次，这个一般是根据自己的情况来决定的，如果您要效果快点，可以每天都吃（来例假和感冒就不吃），也可以连续吃7-10天然后停3-4天，也可以隔天吃或者一个星期吃3-4次这样子，总之要保持一个延续性，不能断断续续的，这样子效果是不好的。鱼胶会发胖么？会不会上火？有没有什么忌讳？
鱼胶脂肪含量只有0.2%，是不会让人发胖的，但是鱼胶有改善肠胃的功效，能提高食欲。 鱼胶性平，本身是不会上火的。但是如果您觉得自己火气比较大的话，最好是先暂时不吃鱼胶呢，喝点凉茶调理一下之后再吃。 鱼胶基本上是不会跟其他的情况和食物冲突的，正常情况下都可以吃的，但是感冒和来例假的时候是不吃的。
鱼胶会不会腥？要吃鱼胶肉么？
鱼胶毕竟取自鱼身上的，所以多少都会有点腥味啦（老一点的鱼胶腥味会非常的淡），这个是避免不了的，但是大部分的新西兰鳕鳘鱼鱼胶味道应该绝大多数朋友都能接受的，或者您也可以加点葱，姜片等东西来去腥。至于要不要吃鱼胶肉，新西兰鱼胶与其他鱼胶不一样，汤不是越浓越好，因为它炖了不会化，所以一定要吃鱼胶肉，炖新西兰花胶不单是用来喝汤的，跟其他鱼胶完全不一定。鱼胶炖之前要泡水么？泡多久？可以用热水泡不？
新西兰花胶一定要用冷水泡发一夜，和姜葱一起入锅中从冷水煮到水开，至胶身变软，捞起过冷水，放进冰箱保鲜层三天已发更透，厚的鱼胶要泡2~3天，中间要换2~3次水，期间放在冰箱里泡发，因为它很厚，不容易泡软，泡软就可以进炖盅煮鱼胶千万不要用热水泡，那些用这种做法的是绝对错误的，会损失营养物质的。这个大家一定要记住。
鱼胶要用什么锅炖
一般炖鱼胶是建议用电炖锅来炖，因为鱼胶讲究慢火细炖，像高压锅这类的话就不太适合了。用电炖锅来炖比较方便，有隔水炖和直接炖两种方式。基本上功效是差不多的，关键看大家的喜爱来选择。 一般正常情况密封放在干燥（避免阳光直接照射）的地方，用密封袋储存就可以的。如果是要放很久的话可以用纸包好，放在密封的袋子里面，挂着或者放在干燥的地方。定时拿出来晒一下就可以的。
鱼胶正常情况下是不会变质的，而且放的越久效果是越好的，所以很多有条件的朋友都会先买一些好的鱼胶在家里面存放，因为现在好的鱼胶越来越少，价格越来越贵。放在家里面以备不时只需，或者留待以后给自己的女儿或者儿媳妇怀孕、坐月子的时候吃的，效果特好。
一般情况下，鱼胶在早上或者晚上吃效果都很不错的，要空腹吃，这样子吸收的效果比较好。如果是为了美容和改善睡眠的话，可以在晚上睡觉之前两个小时左右吃，这样子吸收的效果比较好。如果肠胃不好的朋友，可以在早上吃，吃之前可以先喝一点温开水。 一般情况下动完手术在10-15天之后就可以吃鱼胶的，这个时候吃鱼胶对愈合伤口和补充营养和血气都有非常好的帮助。
