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雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。
雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物（PM 2.5），一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。
2013年，“雾霾”成为年度关键词。这一年的1月，4次雾霾过程笼罩30个省（区、市），在北京，仅有5天不是雾霾天。有报告显示，中国最大的500个城市中，只有不到1%的城市达到世界卫生组织推荐的空气质量标准，与此同时，世界上污染最严重的10个城市有7个在中国。
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PM 2.5
雾霾下北京对比照
雾霾具体危害：
雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。与雾相比，霾对人的身体健康的危害更大。由于霾中细小粉粒状的飘浮颗粒物直径一般在0.01微米以下，可直接通过呼吸系统进入支气管，甚至肺部。所以，霾影响最大的就是人的呼吸系统，造成的疾病主要集中在呼吸道疾病、脑血管疾病、鼻腔炎症等病种上。同时，灰霾天气时，气压降低、空气中可吸入颗粒物骤增、空气流动性差，有害细菌和病毒向周围扩散的速度变慢，导致空气中病毒浓度增高，疾病传播的风险很高。
在前几年初，并没有觉得雾霾会引发什么问题，但是，随着事态的不断恶化，雾霾的“真面目”逐渐被揭露！当人们用放大镜放大雾霾颗粒，这对健康会造成致命的危害。
我们可以查阅到的数据是最新发布的109号报告得出结论：有充分证据证明，空气污染可以导致肺癌；还有证据显示，空气污染也会增加膀胱癌的风险。在新闻稿中，IARC更称，空气污染已经是“最广泛传播的环境致癌物”。
SWISSE
清肺片
【产品名称】Swisse清肺片肺部健康保护抗霾片
【产品产地】澳大利亚
【产品规格】90片
【适宜人群】成年人
【使用剂量】每天3片，随餐服用
【主要成分】黄芪、毛蕊花、灵芝、百里香、维生素A、维生素C、维生素E、硒元素、锌元素。
配方含有灵芝，这在中国传统医学被用来帮助支持健康。传统上用于祛痰，调节免疫力，咳嗽和喘息，力疲劳和不足并帮助恢复正常的呼吸功能。
该配方中还含有黄芪，它已被用于西方传统草药和中国医药作为肺补品。初步的科学研究表明，黄芪能刺激巨噬细胞和自然杀伤细胞等白细胞的活性，对有效的免疫反应至关重要。
配方含毛蕊花，传统上使用西方草药作为镇痛剂，有助于修复呼吸系统内舒缓发炎的表面。清除粘液和减少咳嗽，是良好的祛痰剂，能舒缓受刺激的粘膜（镇痛）。
有助于清除多余的粘液，并改善咳嗽反射。配方中含有百里香，传统上使用西方草药作为祛痰剂，去除多余的粘液，抗痉挛缓解咳嗽。
充当防御的身体的第一道细胞和分子，这种优质配方中含有锌，硒及维生素A和C，以支持一个身体健康的免疫系统。维生素C及E，这是抗氧化剂，有助于保护细胞免受潜在的自由基损伤。
使用注意：
◆产品内含黄芪，性热，退烧后再使用本产品。
◆如正在使用免疫抑制药物，禁用本品。
◆儿童、孕妇、服用处方药、重大疾病患者慎用！
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