1. 经常捏鼻子 , 鼻子会变高。

2. 每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍。

3. 眼袋，多做眼保健操最后就消掉，就是刮上眼眶下眼眶个。

4. 游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持 ( 要注意防曬、坚持游会变得手长脚长、瘦腿也最好去游泳。 )

5. 拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍

6. 经常性收腹可以减小腹.每天躺在床上，双腿在床边下垂，缓慢抬腿，超过平躺的身体，然后缓慢放下，坚持下来，可以瘦小腹。

7. 早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸，皮肤比以前更白嫩啊。

8. 揉颧骨可以改变脸型 ( 不要轻易尝试 ) 。

9. 比如放松的时候看蓝天白云、花草树木啊、看着鱼游泳，眼睛就跟着它走。有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的。

10. 早睡。

11. 喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。

12. 带隐形眼镜，眼睛越来越大了。

13. 洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干 , 这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸。

14. 指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形。

15. 每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩。

16. 洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净。

17. 多冷的天，洗脸后都要用冷水再洗洗，会紧致很多。

18. 不翘二郎腿。

19. 黑眼圈用脱脂牛奶敷。

20. 洗完脸不用毛巾擦脸，用柔软的纸巾轻轻蘸干脸上的水分，这样可以减少对脸的摩擦。