总有一些话，简洁而直中核心，今天与你分享知名心理治疗师海灵格对于男女关系的见解。

男女关系由女性决定，如果女性对关系没有百分百的承诺，男性可以感受到。

女人是家庭的中心，带来内在的活力；男人则保护家庭，对外带领家庭。

在关系中，男人需要的是鼓舞和启发。他们的自我很强大，只有回家时他们才能放下防卫。男人希望找到一个让自己崇拜的女人，希望从女人那里得到启发。你必须去聆听男人，他需要一个支撑，才能完成他今生的使命。

女人无法改变男人，要接受他本来的样子。那么他自己就会改变，否则会一直在抗拒。对小孩也是同样。

在关系中为了保持和谐的假象，女人让步，可是当我们不真实时对方也不真实。

如果妻子对丈夫说：“没有你我活不下去！”或“如果你离开我，我就死给你看！”这就是一种违反夫妻平等性的做法，其结果丈夫肯定会离开妻子。要求别人不断关心自己，这是一个孩子的要求。

关系中必须分享，不一定从事共同的活动，而是用心分享你自己，与对方共同存在，哪怕每天5分钟。

一个男人在决定结婚之前必须认识很多女人，而女人必须认识很多男人，唯有如此，你才能够选择，唯有如此，你才能够去感觉跟谁最合适，唯有如此，你才能够了解跟谁在一起你可以开始往高处飞。但是多少年代以来，我们都不允许这样的事。

男人和女人必须会合，必须互相知道对方，而不必匆匆忙忙地赶着结婚，慢慢、慢慢地，你将学会爱的艺术，你将学会跟人相处的方法，同时你也将会学到跟谁在一起会有心灵的亲和力。

不论分手有什么原因，解决的方法总是要求尊重前任伴侣。

离过婚或经历分离的人只有在内心处理好了与第一个伴侣的关系，才能与另一个女人或男人成功地结合，这是众所周知的道理。

男女双方如果必须分手，他们在分手时应努力做到：大家都确信，他们会带着共同经历过的美好回忆走向今后的生活。

有许多伴侣在分手时却做不到这样。如果分手时带着恨离去，那么他们在以后的爱情问题上还会遇到障碍。而如果双方确信，他们将带着美好的回忆走向未来，他们会再痛苦一次。正因为如此，人们才不愿这么想。然而痛苦不同于仇恨，这种痛苦是必要的，谁感觉到了这种痛苦，谁就为下一次恋爱作好了准备。另外，在分手时各自能够面对自己的过错，这一点也很重要。

我想要世界上有一种不同的婚姻，我不称它为婚姻，因为那个名词已经被毒化了，我喜欢就称它为友谊……只是因为爱而在一起，没有对明日的承诺，这个片刻就足够了。

如果你们在这个片刻互相爱对方，如果你们在这个片刻互相享受对方的存在，如果你们能够在这个片刻互相分享，下一个片刻将会由这个片刻生出来，它将会变得越来越丰富，随着时间的经过，你们的爱将会加深，它将会开始进入新的层面，但是它将不会产生任何枷锁。

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文 | 伯特·海灵格（Bert Hellinger）

德国心理治疗师，“家庭系统排列”创始人。