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“独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤”，年过完了，春天来了，有很多朋友比年前都胖了一圈。应酬总算减少了，减肥模式要开启了吧！！

为什么要减肥？认真看完以下视频。（建议WIFI下观看，土豪除外！）

为什么要减肥？“内胖”太可怕！

肥胖者的脂肪不仅外在表现为我们看得到的“胖”（也就是皮下脂肪增多），还会积聚在内脏周围和肝细胞内。已有研究发现，腹腔内脂肪含量与胰岛素抵抗有更强的相关性；肠系膜脂肪与心血管危险因子相关性较高；而肝细胞内的脂肪含量也与腹部脂肪含量密切相关。

下图为相同重量脂肪和肌肉的比较，不看不知道，一看吓死人！

为什么要减肥？为了全家人的幸福！

减肥既是对自己负责，也是对家人负责。肥胖导致生理年龄与心理年龄巨大差别以及高血压等各种疾病，陪伴我们已久的父母，都希望我们能健健康康。换位思考，如果你是老公，你会对自己的妻子满意吗？为了幸福，减肥不再犹豫了！

你更喜欢自己拥有以下图片中的哪一种臀部呢？为爱瘦一次，我们也可以更美丽！衷心祝愿大家健康减肥成功，收获满满幸福！

减肥任何时候都不晚

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