权威发布:地震求生指南(必看!转给你的家人朋友),新西兰Evergreen微信公众号文章

【本文改编自微博烧伤病人阿宝，仅为粉丝间分享使用】

最近灾难频发，有亲说，地球最近调成了震动模式，鉴于现在地震尚无法准确预测，掌握一些地震后的自救救人知识还是极为必要的。实际上，对很多幸存者来说，如果在几小时甚至几分钟内无法得到救助，就可能永远失去生存机会，假设，您正坐在家里悠闲的打牌或看电视，突然地震了。那么，你该怎么办呢？

①首先你要对自己所处的环境做出一个准确的判断。

如果所处的是易于逃离至空旷地带的建筑，比如农村的平房，而且这个建筑并不坚固，倒塌的可能性很大，你要尽快的冲出去，跑到安全的空旷地带躲避。千万记着：地震时候人的安全是第一位的，请果断干脆利落（小编看过太多因取钱财耽误时间，而永远离开的新闻事例了，灾难面前，生命第一！）

对于城市的楼房为主的住户来说，呆在房间内是最好的选择。总体来说，钢筋混凝土房屋除具有刚性以外，还有一定韧性，一般不会一震就彻底摧毁。躲过了危险的一分钟以后，就有生存的希望。而且，如果真的是一震就塌的豆腐渣工程，你往外跑的话也一样被埋在里面。

【注意】

a.在楼内躲避时，要立即躲在坚固的家具下方或承重墙的根部。一般而言，承重墙多，空间小，金属管道多的地方最安全，比如厕所。同时，尽可能断电灭火。

b.有一个流传很广的说法叫“生命三角”，这是个不折不扣的谣言，地震过程中房顶可能从四面八方沿不同方向砸过来，你根本无法预料哪个是所谓的生命三角，而且你本想用来支撑的重型家具也很可能由于晃动先行砸在你身上。该谣言来自于加拿大人库普，联合国曾经专门发表声明辟谣，而美国政府也曾以诈骗和造假对其进行诉讼和调查。

c.跳楼绝对是最愚蠢的选择！就算你侥幸没有当场摔死，地震导致的高空坠落物也足以要你的命。

②好了，现在可怕的地震终于过去了，千万别点明火照亮！极容易天然气管道断裂泄露的天然气被引燃，不仅你变成一堆焦炭，还可能连累一大批人给你垫背。

③地震过后，如果你没有被困，检查一下周围的人有没有被困，如果有的话，在保证自己安全的前提下，尽可能帮助对方脱困。

④迅速从救生通道逃离，可以快速取一些饮水、食品和衣物，但不要占用太多的时间。千万不要乱动电源和火源，也不要乘坐电梯。而当你终于逃出了建筑物，注意可能随时掉落的建筑材料、玻璃碎片、广告牌、霓虹灯等，都有可能对行人构成威胁。此外，不要靠近河堤、水渠、陡壁、悬崖、桥梁，要远离高压电线、变压器，尽可能到公园、操场、田野等开阔的地方躲避。

⑤假设您非常不幸，被压住了，处理原则：一定不能让这个空间发生坍塌。如果你的衣服或者身体的某个部位被挤住了，不要急于暴力的挣脱，你要先冷静下来认真研究一下你所处空间的结构。任何的空间，都必然有让其保持稳定的支撑结构，你一定先把这个支撑结构搞清楚，如果这个支撑非常脆弱的话，你暴力的挣脱拉扯很可能导致整个空间的坍塌，这将瞬间葬送你求生的机会。

根据具体情况，在不破坏空间稳定的情况下采取措施让被挤压部位恢复自由，如果不能，亦不要强求。如果可能，可以用周围可获得的材料如砖头木材等加固空间的支撑，保证自己的安全。同时将身体上方不牢固的东西清理掉，以免掉下来砸伤。

【加固支撑】

⑥如果闻到有煤气的气味或者所处环境的粉尘非常严重，可以将衣物弄湿后捂住口鼻。如果没有水或者水量有限，可用小便代替。如果伤口有活动性出血，可将衣服撕成条状加压包扎止血。若有肢体骨折，有条件的话，可用衣服条将木棍捆绑于骨折处，一面骨折错位引起血管损伤导致大出血及其他严重继发损伤。

⑦假设实在无法逃脱，请设法保存体力，维持尽可能长的时间。不要声嘶力竭的呼救，在救援人员没有到达的情况下这样做只会浪费体力。检查自己身边的食物和饮用水，尽量有计划的节约使用。如果没有食物和饮用水，可以从周围寻找一些天然食物，如金龟子幼虫俗称蛴螬能吃，还有蝗虫和蟑螂，以及蚯蚓壁虎等。缺水的话可饮用自己的小便。这也许很困难，但是为了生存，必须要坚强。

⑧要想获得救援，还必须将自己的位置信息通知外界。打开你的手机，如果有信号，立即拨打报警电话，将自己的处境和位置信息通报给对方，请对方安排救援。如果手机没有信号，也不必太过失望，因为地震导致信号中断也是很正常的。你可要将手机关闭以避免电量过度消耗，每隔六七个小时将手机打开一次，一旦通信系统被修复，你就会发现手机有信号，可立即与外界联系。

⑨当看到或者听到救援人员到场时候，立刻通过敲击等方式向外传达信号求救。当救援人员发现你之后，有时候由于倒塌物情况复杂，未必能立刻将你救出，这时候要耐心等待，并尽量将自己和自己所处空间的情况通报给救援人员。

【敲击求救】

10.在汶川地震中曾有让人痛心的现象，一些肢体被废墟挤压无法挣脱的幸存者，在废墟里坚持了很长的时间，被发现时候尚能说话，但当挤压物被搬开后，患者却短时间内死亡。这是因为肢体长时间被挤压后会逐渐坏死，而坏死的组织会产生大量的毒素，一旦阻断血流的挤压物搬开后，这些毒素会在短时间内大量进入循环，对心肺肾等多脏器造成严重损失甚至导致患者短时间内死亡。所以，如果你存在肢体被长时间卡压的情况，一定要告诉救援人员，请医生到场采取止血带结扎挤压部位近端等必要措施后，再搬开挤压物。

这篇是小编认真整理出来的权威求生指南，大家可以分享至朋友圈，也希望愿大家永远都用不上这些技巧，最后为云南受灾百姓祈福，逝者安息，生者坚强。

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