春天来啦，万物复苏~在这美好时节里，可别想着能随随便便对待你的胃哟！
你要晓得的护胃的五个习惯
进餐时细嚼慢咽
食物经咀嚼颗粒变得更小，部分淀粉被初步分解，减少了胃的消化负担，保护了胃的工作机能。
多吃温润多汁的食物
食物尽量含有汤汁，采用炖煮蒸的方法烹制。
三餐定时定量
做到不暴饮暴食，一般情况下，早餐安排在6:00-8:30，午餐在11:00-13:30，晚餐在18:00-20:00。
经常按摩腹部
当经常有胃胀、消化不良等症状时，在腹部上下轻轻按摩，症状便会随之减轻。
保持一个好心情
不少胃病与情绪和心态密切相关。经常紧张、烦恼或愤怒，身体调节会受影响，继而影响到胃的分泌、运动、消化等功能。所以放松心情是增加食欲、促进消化吸收的重要环节。
《养胃时间表》你要收藏
补充流失水分，促进胃肠蠕动，帮助胃肠做好接受早餐准备。
早餐最好在起床后1小时内，与午餐间隔4小时，长期不吃早餐易导致营养失衡和增加患胆结石风险。
午饭时间要尽量充裕，不要飞快吃完饭后马上投入工作中，吃完饭最好能休息一会，不宜马上午睡。
下午若觉得饿，可以适量补充一点点心、水果，长期空腹易导致胃溃疡和肠胃功能紊乱。
有胃食道反流的人，尽量不要饭后立即躺着或坐下，这样胃酸会反流到食道，使症状加剧。餐后站半小时，但不要剧烈运动。
睡前喝牛奶并不是所有人的“养胃良方”，睡前进食会刺激胃酸和胆汁的分泌，胃不好的人最好不要睡前进食。
加拿大移民最新政策如下
1.曼省留学移民
（曼省政府推荐项目，超高性价比）
留学+工作+移民一步到位
申请条件
1.18至35岁之间
2.高中及以上学历
3.应届毕业生或商务白领
4.有一定英语基础
2.曼省夫妻移民
（全家一起走，再无相思之苦）
省钱、省时夫妻永远不分离
申请条件
1.40岁以下
2.高中及以上学历
3.无英语基础
4.无资产审核
3. 曼省投资移民（火热开放）
最快6个月获审批结果
申请条件
1.家庭净资产达到35万加币以上；
2.主申请人有至少三年的成功经商和管理经验，股东或高管皆可；
3.按曼省EOI评分机制达到60分以上；
4.获得绿卡后，在曼省投资至少15万加币；
5.没有学历、语言、年龄的限制。
加拿大华伟投资移民咨询公司是专业办理投资、移民、留学等业务的中国地区总公司，也一家加拿大本土注册的专业的投资移民公司，由加拿大前退休移民官、著名大律师、皇家特许会计师、资深投资顾问、公证师、专业翻译等组成。
加拿大总部：
手 机：1-204-5882323
办公室:9-504-039-8055（国内直拨仅收市话）
地 址：806 Osborne St Winnipeg MB
微 信：565341720
联系人：华伟
邮 箱:[email protected]
深圳办事处：
手 机：13714151051
办公室: 0755-33006816
地 址：深圳市华强北路赛格科技园四栋西11楼
微 信：szdj999
联系人：窦静
天津办事处：
手 机：18602682253 13821654398
地 址：天津市河东区津滨大道万达广场
微 信：pfzje520 13821654398
联系人：左金娥
江苏办事处：
手 机：13914040616
地 址：苏州市姑苏区滚绣坊46号
微 信：hl877864391
联系人：华凌
贵州，江西办事处：
手 机：13331132466
办公室:观水馨苑A栋805
地 址：贵州省贵阳市南明区宝山南路113号
微 信：HYKC0851-85628897
联系人：王岩
邮箱:[email protected]
陕西办事处:
手 机：18710883618
办公室：029—87662843
地 址：西安市未央区未央路149号银河华庭D座2504室
微信号:cmzhiye
联系人:王丽
邮箱:[email protected]
网址：www.canadaym.com
微信平台：加拿大华伟投资移民 微信号：lxymztc
