据美国梅奥诊所的研究数据显示，40多岁是腰椎变化的分水岭，腰椎间盘突出症高发。

40多岁的男性大多处于发福期，身体多余的每公斤体重都会增加脊椎的负荷。

如果上腹部周围脂肪太多，当身体要保持自身平衡时，会使骨盆向前倾斜，脊柱则要向后倾，不能成为一条直线，这可能导致下背部出现疼痛。

另外，肥胖还会引发颈椎病，原因是肥胖加重颈部肌肉的负担，颈部周围肌群长期处于紧张状态，容易造成肌肉劳损，关节容易错位、骨质容易增生。颈椎间盘长期受压，容易失去水分，逐渐退化。

骨科专家指出，肥胖加重了关节的负担，使得关节结构加速磨损、老化，引起变形性关节炎，从而引发骨关节的病变，特别是膝关节。

由于膝盖在我们行走时所承受的重量是体重的3~6倍，所以它是一个容易被超重影响的关节。

在病房里，40、50岁的骨关节病变的患者，男性多于女性。超重女性的发病率是正常体重女性的4倍左右，而超重男性的发病率则是正常体重男性的5倍。

由于肥胖人群的骨质质量变差，一旦跌倒，他们恢复比较慢。所以肥胖对骨关节的危害应该受到特别重视。

40、50岁的胖爸爸们，社会交际频繁、睡眠时间不足、生活不规律、运动不足以及嗜烟酗酒，这给心肌梗塞创造了条件。

心血管内科专家介绍，由于这些不良诱因，使人体内儿茶酚胺类物质增多，刺激冠状动脉受体，使冠状动脉在狭窄的基础上出现痉挛，这也是中青年发生急性心梗的特殊原因之一。

提醒职场人士保证充足的睡眠，定期检查血糖、血压和血胆固醇，一旦出现胸痛、胸闷，尤其在劳累、运动后加重的情况，要及时就医。每天要保证运动半小时以上，远离高脂、高盐饮食，在医生的指导下戒烟。

研究发现，肥胖人群肝脏的老化非常明显。

平均而言，身高体重指数每增加10，肝脏的“年龄”就会增加3.3年。

因为脂肪肝的患者的肝功能变差，肝脏的储备能力下降。在后期的肝脏切除手术中，可保留“好肝”也随之变少。

肝胆胰外科专家指出，肥胖成为肝癌的一个诱发因素，这主要是因为这些患者可能患有脂肪肝，脂肪肝演变成肝硬化，而肝硬化又不幸地恶化为肝癌。

50多岁的男性因为脂肪肝最后恶化为肝癌的占很大比例。

注：身高体重指数= 体重(Kg)除身高(m)的平方，一般来说不应大于25 Kg/m²

对于引起肾癌的原因，肾癌高发于55~70岁。

肾癌的发病机理尚无明确定论，但是有家族史的人，肾癌的发病率会偏高点。

再者就是肥胖，如果体重在短时间出现明显变化的话，就要引起重视。