你知道吗？人类的视力在6岁左右逐渐发育成熟，基本达到成年人的视力水平。6岁时应该能够轻松地识别颜色，有较强的立体视觉。日后的色弱、近视、斜视或者立体视觉缺失等问题若能在这个时期及早发现，得到验光师相应帮助和矫正，那么大家成年后的眼部问题就会减少很多。

立体视觉在大家日常体育运动中的作用很大，尤其是需要精确判断距离的运动，例如网球、羽毛球和乒乓球。如果立体视觉不完善，时空感较弱，会出现接球或击球不准确的现象。有朋友在打乒乓球或羽毛球时总抱怨自己接不到球，可能就是这个原因。引发立体视觉缺失的原因是单眼弱视或斜视。但出现上述症状的朋友也不用过于紧张，视觉疗法可以帮助缓解和改善。

色弱在男性人群中的发病率达到1:40（大大超过女性）。及早发现可以尽快得到应有的帮助和改善。若发现有轻微色弱症状，不用太过担心，可佩带色弱矫正镜，达到矫正色觉障碍的效果。

6岁之后，近视开始普遍。配戴适合的近视眼镜是最有效的矫正手段。近视发生的原因很多，如遗传基因、阅读姿势不当，以及长时间近距离使用眼睛，玩手机、玩电脑游戏等等，不健康的用眼习惯会使近视的度数不断加深。如果不及时配戴或更换适合的眼镜，眼部肌肉会处于过度疲劳状况，造成近视急剧加深甚至视力恶化（儿童和青少年时期更加明显）。预防近视恶化，需要保证良好的阅读光线，避免长时间近距离用眼，多到室外活动，休息眼睛。

假性近视在6岁以后也很常见。假性近视是由于用眼疲劳造成眼部肌肉过度紧张，出现类似近视的症状。假性近视的诊断比较困难，需要有经验的验光师采用针对性的验光方法，耐心细致的检查。

严凯具有多年儿童、成人专业验光经验，是南澳政府指定的验光师，会为各个年龄段朋友提供专业眼部检查及配镜服务。