来喝杏鲍菇浓汤

杏鲍菇浓汤

Mushroom soup

为什么大家都爱杏鲍菇？

杏鲍菇含有丰富的杏鲍菇多糖，不但能作为一种免疫调节剂增强机体免疫力，抵抗病毒入侵，在细胞免疫机制中刺激抗体形成，发挥抗癌作用，还能降低胆固醇、降血脂、降血糖，起到预防动脉粥样硬化及糖尿病的作用。

制作准备：

制作方法：

1、土豆洗净、去皮、切块、蒸熟；杏鲍菇洗净、切块、隔水蒸熟；洋葱洗净、切片备用。

2、杏鲍菇、土豆、腰果、洋葱、适量的大蒜粉和盐依次放入容杯中。

3、盖上杯盖，设定“高速”、“1分钟”，启动机器。

4、将浓汤倒出，根据个人的口味，加入适量的胡椒粉即可。