橙树原产于远东地区，特别是中国和印度。在欧洲橙是稀少而昂贵的，一直到7世纪末才有人将它当作药物。古时赫斯帕里得斯花园传说中的“金苹果”，指的大概就是橙。

地中海气候非常适合甜橙生长，因此地中海沿岸附近、美国加利福尼亚州，以色列和南美洲等地都栽种了大量的橙，简单挤压苦橙（Citrus aurantium var.amara或Bigaradia）和甜橙（Citrus aurantium var. dulcis）的有色外皮就可以得到橙精油。

苦橙，或称塞维利亚橙，也有人称“Citrus vulgaris或Citrus bigaradia，精油呈深金黄色，有着典型的橙皮香味。精油中的有效成分是柠檬烯，还有少许的佛手柑内酯、柠檬醛、香茅醛、月桂烯等。各种成分的比例依照苦橙树，甜橙树种类的不同而有所差异。苦橙精油的气味比甜橙精油更美妙些。

甜橙精油具有促进肠道蠕动的效果，法国人保罗·杜哈佛曾建议用它来治疗便秘，多米尼克·西伯则在《七十种精油应用》一书中提及橙治疗慢性腹泻的卓越疗效。

除了和苦橙花精油类似的功能之外，甜橙精油也有独特的地方。正如花瓣和果实是不同的，甜橙精油的气味温暖圆润，让人感到心情愉悦。

精油中保留了果实成熟所需的阳光，因此非常适合冬天使用。把它当作冬季沐浴用油，可让人精神振奋。

但要注意：每次洗澡时所加的甜橙精油不能超过4滴，否则容易引起皮肤过敏。

它也可以和肉桂、肉豆蔻或丁香等香料精油混合，与薰衣草和乳香精油混合的效果也很好，甜橙精油很适合治疗失眠症。如果需要长期使用精油，最好每隔一段时间就更换精油种类。而甜橙精油很适合和薰衣草及苦橙花精油交替或混合使用。

从混合酒这类传统饮料中，我们可以找到橙、丁香和肉桂混合使用的例子。而适量的混合酒正是驱散冬季寒冷和沮丧的最佳方式。

从香包中我们也可以看到香料物质混合的例子。香包中通常有橙树枝和丁香，干燥后再加入肉桂粉。香包放久了失去香味之后，可以滴些甜橙精油让它再恢复香气。

我通常会在冬天燃烧甜橙精油，而且还会加些香料精油。把甜橙精油和等量的柠檬精油混合稀释后，就制成了非常实用的漱口水，可以有效地治疗口腔溃疡，还可以滋养牙龈。

甜橙

中文名：甜橙

价格：128元/10ml

功效：

1. 愉悦心情，带来阳光能量。

2. 改善一般性失眠症，可用于睡前香薰。

3. 有一定的光敏性，涂抹皮肤后避免阳光直射。

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原文：派翠西亚·戴维斯

译文：李清芳

编辑：英国香缇

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