【微关注】9个小动作保护腰椎,鲁泰纺织微信公众号文章 - 澳微帮

每天工作学习，坐久了，会不会觉得腰椎酸酸的，甚至整个人都不好了？现在开始，每天花一点时间，做下面几个拉伸腰部的动作，对你的腰好一点！

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