马上就要过年了,你开始采购年货了吗?一家老小齐聚首的家庭聚会,一些小零食是节日必备的,好吃又健康的零食自然少不了。面对琳琅满目的新年小零嘴,该怎么选才能确保既营养健康,又能hold住所有亲朋好友呢?
1.坚果
如杏仁、花生、核桃、开心果、瓜子等坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于提高血清中高密度脂蛋白的含量。同时,它还富含多种矿物质和维生素,除了可以帮助调节多种生理功能,每天适当摄取还能延缓衰老,绝对是春节营养小零嘴的首选。
2.葡萄干
葡萄干含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分,还有天然的葡萄糖,更容易被人体吸收。
3.黑巧克力
黑巧克力能够让你保持好心情,帮助增加血液中的抗氧化成分,从而起到延缓衰老的作用。同时,黑巧克力对心脑血管大有益处,还能缓解压力。但选购时候记得挑选低糖的哦~
4.蓝莓干
蓝莓富含抗氧化剂,可帮助人体预防癌症,同时富含大量的纤维,维生素A和C,有益心血管的健康,让春节小零嘴瞬间高大上!
5. 贺寿利山羊奶咬咬片
一股健康零食界的清流,从新西兰、澳大利亚席卷到中国。全能妈咪叶一茜在《茜你一顿饭》节目中立荐的山羊奶咬咬片,或许也能成为你在这个春节小零嘴哦。
贺寿利家出品的奶片一直都是儿童界的“网红”零食代表,奶味醇香,富含蛋白质和钙,方便携带的能量小零嘴,陪伴着小朋友成长道路上的每一步。
这款奶片除了深受大众欢迎,同时还是森蝶小公主的同款零食,到哪都得带上就对了!
谁说奶片只是小朋友的零食?
听起来好像只有小朋友才会吃奶片,它真的能够成为春节零食桌上的坐上客吗?不要以为只有小朋友才需要这份浓醇奶香的山羊奶片,其实在日常生活中,大人们也可以把它当成零嘴带在身边,美味又营养的能量源,在热闹的春节更是必不可少!
为什么大家都爱贺寿利山羊奶咬咬片?
优质甄选上等奶源
精选来自新西兰和澳大利亚的优质山羊奶源,蕴含山羊奶的丰富营养,温和容易被吸收,且不含有植脂末,非常健康!
每一片都是浓缩精华
100%新西兰羊奶制造,羊奶有较牛奶更好的乳清蛋白含量比例,让蛋白质更容易被人体吸收,帮助提升身体机能和增强抵抗力!还可以同时完成对身体骨骼牙齿补钙的需求。口味香浓不甜不腻,这个春节,咬一口忘不了的味道。
方便携带,适合全家的理想小零食
特别的小颗粒、小包装设计让这款山羊奶咬咬片成为适合全家的理想小零嘴,随时随地补充能量和钙质,片片美味根本停不下来!
吃货们小伙伴们按耐不住的节奏了吧!!!这个春节,拿贺寿利Healtheries山羊奶片当洋气又健康的小零嘴或者春节拜年伴手礼,绝对让你瞬间hold住所有亲朋好友!