话说，各位小伙伴们，不知道尼萌在刚过去不久的圣诞节和新年的密集庆祝活动中，有没有长胖呢？每逢佳节胖三斤这个诅咒，反正在委媛这儿是没躲过。

毕竟像我等凡人，美食和身材总是不可兼得的。除非你愿意用汗水来交换！说出这句话，委媛自己都心虚，毕竟大冬天的，总是有各种问题阻碍着我们去运动。像是英国冬日的妖风、稀有的阳光普照，以及穿啥去运动才不冷...

前两个问题，委媛爱莫能助，不过最后一个嘛，委媛倒是有话说！虽然冬天室外寒冷，但是依然有很多歪果仁们坚持在室外跑步，除了毅力之外，他们可是穿着的保暖材料的运动衣裤才出门的哦。

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