文 | 章非 卢悦  赵悦辰

来源 | 心之助

全人类还没原谅林丹出轨，陈思诚就迫不及待登台上演又一场出轨大戏。

不知道这一次，还在《真正男子汉》受训的孩儿妈佟丽娅，会做什么反应呢？

女人这辈子遇到的最糟糕的事，莫过于男人出轨，更糟的是这个男人还不只一次出轨，更更糟糕的是，你想原谅他，他却一次次出轨逼得你不得不离婚。

所以，遭遇出轨，大家最关心的还是，出轨的男人到底能不能要？这婚姻还有挽回的价值吗？

说不挽回的，大多是站着说话不腰疼的。但如果死扛着一个没有希望的婚姻，和一个没有能力过长久日子的男人一起生活，也是一种对自己的犯罪。

那么如果遭遇出轨，我们需要区分几种常见的应对误区，避免在出轨事件中自乱阵脚，让小三儿有可趁之机。

另外，还要识别出那些不值得挽留的出轨男人，如果你身边藏着这样一个不定时炸弹，他出轨了，就省省力气，让他滚吧。

注意出轨五大误区，这才是比和小三撕逼更实在的技能

误区一：出轨了，就是男人很渣 VS 出轨了，就是女人有罪

两派观点会激烈冲突，但这样做有意义吗？

就像你骂自己的爸爸是王八，那你是什么？你骂出轨的男人是人渣，那么你和人渣一起混，你又是什么？

我们在婚姻中最大的问题就是用是非论婚姻，婚姻自然就有是非。把所有原因归于对方，自己当然很爽，但除了嘴上爽，又能得到什么？

我们看这个世界，有两种思路：

1.单线思维（线性因果）：因为你是人渣，我是小白，所以你出轨，我做怨妇。

2.多线思维（循环因果）：因为我们的需要都没有被满足，于是我们一个扮演压抑者，一个扮演放纵者，表面和谐，内里较劲，一起慢慢将情感的大厦消耗一空，直到其中一人放下了最后一根稻草。

• 用前者的思维，你会把婚姻变成母婴关系：你不给孩子喂奶吃，就是坏妈妈！

• 用后者的思维，你会把婚姻当做成人关系：谁也别躲，谁也别上纲上线，老老实实承担彼此的责任。

误区二：掩耳盗铃，坐视不管

男人出轨后，妻子认为只要自己展现出宽容大度，男人就会自动因愧疚而回归，这种情况往往是女方性格软弱或是经济不够独立，深怕自己的追究会把男人彻底推出去。

于是她们忍气吞声、故作不知，自欺欺人地认为只要出轨事件翻篇，一切都会过去。往往妻子越是这样，男人不但不会悔改，反而更加肆无忌惮，变本加厉。

误区三：头脑冲动，赶尽杀绝

有的妻子容易失去理智，遇到男人出轨会大脑一片空白，开始上演“一哭二闹三上吊”，甚至闹到男人或第三者的工作单位。妻子的自乱阵脚不但对挽回婚姻无济于事，反而会雪上加霜。

失去理智的另一种表现是妻子对男人的出轨行为无法容忍，不管对方如何愧疚，也不管是因什么原因的出轨，都恨不得置对方于死地，不反思问题的所在，不经过深思熟虑就毁掉婚姻。

冲动的后果就是，往往在亲手把本来已经打算悔改的男人推到别人怀抱后，自己又后悔无比。

误区四：自怨自艾，黑化自己

有的妻子容易自卑，尤其看到年轻漂亮的小三，会觉得男人出轨是因为自己的衰老和一无是处，开始变得哀怨唠叨，比谁都无助，比谁都委屈，不断强调自己对家庭的付出，像个自暴自弃的怨妇。

一旦陷入这种误区，哪怕男人回归家庭，也会觉得烦躁和压力，甚至会再次出轨。

误区五：摇摆不定，自处求助

有的妻子天性没主见，遇到男人出轨后就觉得天旋地转无所适从，到处找朋友、同事甚至是双方亲戚长辈倾诉，寻求帮助。

要知道有些时候男人出轨，为了自尊或维护自身形象，还是不希望太多人知道的，一旦妻子闹得路人皆知，反倒会让男人破罐子破摔。

再说朋友和同事最多也就表示一下同情，不会有任何建设性的作用。而双方原生家庭加入阵营，很有可能会演变成家族大战，更不利于关系的修复。

每个人观点不同，如果妻子没有自己的想法，今天听这个说守婚到底，明天听那个说离婚了干净，最后只能是每天纠结反复，得不到答案。

男人出轨，到底该挽留还是果断放手？真正睿智的女人会先从男人出轨的原因入手，看他到底是一时新鲜，还是对婚姻已经厌倦。是妻子自己的问题，还是男人开始堕落了。不同出轨情况，决定了妻子应采取的应对办法也不同。

以下八种情况，作为妻子可以考虑放弃出轨男人了

有这样一类人，他们聪明、迷人、风趣，闪耀着“无所不能”的光彩，他们乐于向那些对他们有用的人施展魅力。在亲密关系之初，这种人会对自己择优选择的伴侣百般赞赏。

但是随着时间推移，他的本来面目就会显现出来：他对你的情绪不屑一顾，任你自生自灭；他索取无度，却不会回报；他必须时刻感受到对周边人的控制，认为自己是全能的，人人都该赞美他，如果不是，那就是这个世界的错误。这就是自恋型人格障碍。

自恋型人格的男人出轨，往往伴随着妻子容颜的老去或其他原有优势的失去。这类男人认为：伴侣的任何缺点和不完美，都会激活他们自己的缺陷感。为了避免这种感受，他们就会去通过贬低伴侣，甚至出轨于他们认为更优秀的人，来得到新的优越感。

当感觉到男人开始不断嫌弃和贬低妻子，把妻子当做自己的所有物而不是活生生的人来控制，不断追求所谓更优秀的女人，还觉得理所应当的时候，就可以果断地放弃他了，不要抱有侥幸心理。

只有有意愿接受心理治疗的人才能被治愈，自恋型人格的人恰恰认为自己没有任何的问题，问题全在别人。

和自恋型男人在一起，只有两种可能，要么他对你死活都不管，要么接受他像看管犯人一样的全方位控制。

2.天使与魔鬼之间——边缘型人格障碍（BPD）

有的妻子很痛苦：为什么他刚才还对我柔情似水，顷刻间又好像要把我撕成碎片？为为什么他一会儿说可以为了我去死，一会儿又说所有的不幸都是因为我？为什么一个聪明有教养的人，有时竟会完全失去理智？

答案很简单：这样的男人可能患有边缘型人格障碍。

大概有20%-40%的BPD患者早年经历过父母的创伤性分离或丧失，在内心深处障碍的人认为：我随时有可能会被抛弃，所以我要更努力；我爱你，也恨你，我又离不开你；我特么到底是个什么人啊？

这种人格被称为：“拿着脐带满街插的人”，他们一直在寻找一份安全的关系，却始终处于被抛弃的焦虑中。为了得到对关系的控制，他们可能会准备多个“备胎”，只要觉得关系出了一点的问题，他就会再去寻找下一个子宫。

但是在新的关系中，他又会不断重复这种潮水般的爱和仇人一样的恨，他们的关系始终是强烈又不稳定的，对他人充满依赖又充满敌意。

“冲动是魔鬼”对边缘型人格的人来说绝壁不是一句比喻而已，他们如果遇到抛弃，会疯狂购物、暴饮暴食、甚至进行自残。

神奇的是，边缘性人格那种独特极端的“人格美感”，随时散发出来的那种危险气息，对很多人来说确实很有魅力，但这样的人一旦出轨也是冷酷无情的。

3.世界之外的精神天堂——性瘾者

生活中有时会遇到一些让人费解的事情，比如有的人明明有着如花似玉的妻子，偏偏要出去嫖，甚至深陷其中不可自拔，这些“出轨对象”甚至无论容貌还是身材都不如自己妻子好，那么到底是什么吸引了他们？有可能，这是一个性瘾者。

与一般人想象中相反，性瘾者有时候不一定是因为欲望所致，而是将寂寞、压力、罪恶感、愤怒、耻辱等情绪“性化”。

在某种程度上，性瘾和酒精上瘾、赌博、吸毒等等其他瘾症一样，是通过某种媒介，得到了一种虚无的快感。

在这种快感中，他退化成为子宫里的胎儿，什么都不需要做，就得到了无上的满足。他无法应对现实世界对他的伤害，只有在这种虚幻的世界中，他才感觉自己是安全的。

瘾症的成因有很多种，据调查，60%的性瘾者在儿童期都遭受过虐待。很多瘾症者成长在充满敌意、混乱和冷漠的家庭，或者原生家庭环境虽然正常却无法在家里表达情绪，缺乏自我存在感。

各种瘾症不经过漫长而费用高昂的治疗是很难通过自我调整治愈的，重度的瘾症往往会伴随着人格扭曲，要陪伴这种男人会伴随着巨大的痛苦和伤害，实在没有必要。

4.不可原谅的家庭暴力——反社会型人格障碍

一般情况下，男人出轨都会伴随着对妻子的愧疚，可有的人不但不愧疚，反而会翻脸无情，甚至对老婆和孩子暴力相向，拳打脚踢。

有些人还会一边采取哄骗、恐吓等方式稳住妻子，一边将财产转移，通过冷酷无情地算计，尽可能让饱受痛苦的妻子拿不到任何经济补偿。

什么样的男人容易打老婆？据调查，家庭暴力的受害者中，女性的受害者高达95%。约有1/4的施暴男人是有人格障碍的，其中反社会型人格障碍居多。

有些男人会从施暴到跪舔之间来回徘徊，每次家暴后又赌咒发誓甚至下跪请求饶恕，得到原谅后又会再次重演。

有反社会型人格倾向的人，具有很强的攻击性，他们情感肤浅、高度利己、极其自私，他们无法用暴力以外的方式表达自己内心的冲突和愤怒，常常把亲密关系对象当成他情绪发泄的工具。遇到这样的男人出轨，再去纠缠不清，相当于飞蛾扑火，自取灭亡。

5.我就是想找个妈——巨婴型男人

什么是不成熟的男人？弗洛伊德以身体不同部位获得性冲动的满足为准，将人格发展分为口欲期、肛欲期、俄狄浦斯期、潜伏期、青春期和生殖期。只有顺利度过这些时期的人才能正常恋爱结婚，成为合格的父母。

心理发展仍旧停留在口欲期、肛欲期、俄狄浦斯期、潜伏期或青春期的男人，无法进入亲密关系，成为好的恋人、丈夫和父亲。

在这些时期中，他没有得到足够的爱来支撑他们的情感世界，他内心深处永远住着一个嗷嗷待哺的小孩，他寻觅亲密关系的目的不是为了找一个同甘共苦的伴侣，而是从亲妈那离开后再找一个可以陪睡的“小妈”，于是，我们看到满世界跑的都是寻求女人照顾的“妈宝男”。

孩子对妈妈的态度就是：“不管我做什么，妈妈都会原谅我”，或者是“即使我什么都不做，妈妈也会一直爱我”。

这样的男人出轨，大多数都是感觉从妻子身上找不到“妈”的感觉了，要去再找一个“新妈”，妻子何必非要做这样的“妈”不可呢？

6.我该下地狱，你也陪我一起——遭受巨大心理创伤的人（PDSD）

有的男人本来没有任何问题，却在生活中遇到了重大变故，导致性情大变。比如丈夫亲眼目睹妻子被歹徒强暴，却因寡不敌众无能为力。或是发生重大事故，多人死亡丈夫独活。

受到这样伤害的男人会反复进行对创伤事件的再次体验和场景的闪回，多次进行痛苦的体验却无法自拔。这种人受到了创伤后应激障碍。

创伤后应激障碍的人常会特别自责，认为所有过错都因为自己引起，自己是凶手或是共犯。当再次面对会引起他回忆的人时，他会刻意回避。他也无法在亲密关系中找到爱的感觉，甚至觉得自己这一辈子也不值得拥有一段好的感情。

这样的男人出轨，可能是因为妻子引发了他对过去痛苦回忆的联想，妻子存在的本身就是他痛苦的根源，他要寻求另外的抚慰来淡忘曾经受到的痛苦，强留在这样的男人身边，只能双方都很痛苦。

7.当爱已成往事——不愿再付出的男人

与以上六种人格障碍或有障碍倾向的人不同，有的男人本身没有问题，只不过是经过多年婚姻，所有的爱恨交加已经淡去，留下的只不过是无奈和苍白。

也许是当年的结合就没有任何感情基础，不过因为一纸户口、房子、父母意愿等其他附加价值和物质利益。

也许是曾经有爱，但多年后两人发展差距较大，已经没有任何共同语言，相敬如“冰”。在这样的婚姻状态中，男人一旦出轨，很有可能是找到了真爱，就再也难以回头了。

当妻子发现，男人出轨后很平静地提出分手，不管妻子做任何的挽留也不动心的时候，就应该知道该放手了。

就像一个癌症病人，即使知道有一丝希望，也不愿再付出任何心力和金钱去救治了。就像放弃一个腐坏的皮囊，这样的男人对婚姻也是放弃了。

8.眼里容不下一粒沙——妻子的感情洁癖

最后一种，是妻子自己难以接受出轨男人的情况。有的人是感情的“完美主义者”，渴望拥有像文学作品中那样忠贞无二的爱情。

因为自己对感情期望值过高，一旦出现“感情不干净了”这种状态，就会因强烈的失望产生巨大的挫折感，造成心理阴影，即使出轨方懊悔万分并且永不再犯，这种阴影也很难抹去。

这样的情况，即使男人做得再好，妻子也会对他失去信任，并且在今后生活中，不断地怀疑他，比如过度追踪他的日程，偷听他的电话，甚至逐一翻看他的聊天记录等各种隐私。时间长了，两人本来就岌岌可危的婚姻也会走向末路。

有人说婚姻就像船，是百世修来的因缘，夫妻二人同舟共济，就能乘风破浪，抵达幸福的彼岸。但是如果这条船发生了重大故障，死守只会人随船沉，共坠深渊，这时，弃船求生才是最理智的选择。

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【杀死一只知更鸟】适合高中生以及英语阅读比较少的大学生