亲知道环境对学习、工作效率的影响么？有没有想过通过对环境的改造也能让你事半功倍呢？下面几个方法，据说用过了的朋友都能秒变学霸哦，赶快用起来吧！

（1）把你的书桌收拾干净

Tidy up your desk space

尽可能地保持桌面干净不但能使你身心愉悦，也能让你减少很多不必要的干扰。

（2）正确设置你的座椅

Set the chair up correctly

你的眼睛需要与电脑显示器的顶部在同一条线上，前臂和桌子保持在一个水平线上，调整好椅子的高度使你的双脚舒适地放置在地面上。

（3）适当的亮度

Lighting

如果可以调节台灯的亮度，使得它不至于太亮也不会太暗，你便不会感到很刺眼或者容易打瞌睡。

（4）打开窗户

Open the window

新鲜空气能使你保持头脑清醒

（5）规律的休息时间

    Take regular breaks

最简单的就是设置一个闹钟或者是准备一个沙漏，让自己每学习一段时间就休息一下。

（6）奖励自己的学习成果

Use treats to reward your study goals

每做完一份作业奖励自己一根巧克力条、每上完一个课程去看一次电影，都是不错的嘉奖哦！

（7）远离你的睡房

Head out of your bedroom

哪里远离瞌睡就去哪里吧！图书馆、朋友家、咖啡店、大自然里都是学习的好地方！

（8）和朋友结伴学习

Study with a friend

团结就是力量！和朋友一起学习时互相测验对方，为对方设置一个学习目标都能让学习能力炸裂哦！

（9）远离干扰

Avoid distractions

网络和手机就是最大的干扰了，该怎么做？你懂的……