我敢说,这个身材就是99%健身女孩子的梦想!

2017年08月05日 挑战者训练营



最近一位妹子刷屏了,

MuscleMania韩国健体模特比赛中,

她夺得桂冠,场面可以说是非常性感了。

或许你看过香港选美比赛,

但这种选美你一定没见过,

下面是刷屏的照片,

感受一下什么才叫真正的性感!




她叫李燕花,最近在健身圈火了,

提到肌肉,不少妹子闻之色变,

但看完她,你还会排斥肌肉女吗?




和普通选美相比,

同样的是比基尼造型,

但有了蜂腰翘臀,马甲线,

性感指数提升了几个档!


看到这样的翘臀

不知道有多少人已经忍不住舔屏了…



肌肉女,是一个褒义词,

下面是李燕花的一些日常,

看一看什么叫健身的女人最性感!



生活中的李燕花和许多妹子一样

爱自拍,爱搞怪,

除了身材好,这颜值也完爆许多网红。



有身材有颜值,想不红都难



身材好,什么衣服都能穿出时尚,

现在李燕花不但成为了健身红人,

还成为了街拍时尚达人,

随手一拍都能拍出女神范。



运动风格



有马甲线的露脐装

性感指数翻倍



时尚韩版



领家小妹风



不管怎么搭配,

身材好才是好看的真谛



可萝莉,可御姐

任何风格都能轻松驾驭


好身材并不是一蹴而就

虽然她没有很胖过

但以前身材和健康状况都不是很好

坚持健身改变了她

 ▼



现在很流行一句话

“女人不美,何苦做女人”

坚持锻炼和保养才是关键

为了练出好身材并不容易

每周七天,六天都会去健身

每次都练的汗流浃背



许多妹子提到深蹲就害怕粗腿

害怕长肌肉

其实妹子长肌肉并不容易

翘臀不是跑步跑出来的

为了身材更完美,她每周都会练深蹲

  ▼



现在她的腿举已经达到130KG

许多汉子都要汗颜了

  ▼



除了训练,克制饮食也很重要

当许多妹子在吃龙虾撸串的时候

她却吃着简单却营养的食物

越天然越健康,身材也越好



韩国从来不缺艺人和网红,

但年纪轻轻的她却脱颖而出,

由一个普通女孩逆袭成健身女神,

现在已经开始拍摄杂志和广告。



最后再分享10张李燕花的比赛照,

简直不要太性感,

老规矩,男士自备营养快线。

360度无死角的完美模板!

我敢说,

99%的健身妹子都想要练成这样的身材吧?

你说呢?



8月新电子书更新3本

回复“减肥”,赠送您价值299的资料包


收藏 已赞