事实上卵泡质量好坏直接影响了女性容不容易怀孕、会不会流产，卵泡质量不好的女性，生育也就相对比较困。为什么这么说呢？原因主要有两点：

1、卵泡质量不好，卵子质量就差

卵子包裹在卵泡中，它们是同步发育的，卵泡发育不良，无法排出优质且功能健全的卵子，功能欠缺，就很难完成受精。即使偶然成功受精怀孕，也容易因胚胎质量不好而流产、早产甚至出现胎儿畸形等情况。

卵泡大、发育好，卵子质量也好；卵泡小、发育程度低，卵子的质量也比较差。

2、卵泡质量差，由女性内分泌功能紊乱引起

大卵泡里的卵泡液比较多，其中含有雌、孕激素，在排卵的同时，它们也被释放出来，促进子宫内膜增厚，这样受精卵着床时才有更肥沃的土壤、更多的“养分”。

而卵泡会转化为“黄体”，继续为卵子保驾护航。大卵泡排卵后会形成更大、功能更好的黄体，分泌充足的雌、孕激素，来提高子宫内膜的容受性，为胚胎着床做好准备。

质量不好、比较小的卵泡形成黄体也很小，功能比较差，不能分泌足够的激素，也就是医生所说的“黄体功能不足”，这样即使精子、卵子顺利结合，也难以在子宫内膜上着床，而且容易流产。

那怎样才能应对卵泡发育不良？

1.促排卵药物

使用促排卵药物是最常用的方法，例如有克罗米芬、绒毛膜促性腺激素等，配合中药，疗效更佳。但要注意，促排卵药物不可盲目使用，否则会损害卵巢健康，必须听从医生的指导。

2.注意饮食

平常要管住嘴，尽量少吃生冷寒凉、辛辣燥腻的食物，以免消耗精血，适当的吃些温润、滋补的食物。

3.补充营养

女性在月经过后，可多吃黄豆、黑豆等豆类和豆制品，比如豆浆、黑豆汤，给身体补充雌激素，有助卵泡发育。

4.学会记录卵泡数量、大小，监测排卵

自月经周期的第8天开始B超监测卵泡发育，每2天监测一次，观察双侧卵巢大小、形态，记录卵泡数量、大小，月经第几天等。　当发现卵泡直径达到17毫米时，改为每天监测1次。卵泡发育成熟直径达20-23毫米时，每天测2次，直至排卵为止。

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