大豆异黄酮，又叫更年期平衡片，不要以为它仅仅是给中老年女性吃的，当然大部分情况下是的。还有一些女性需要保护卵巢的，也可以吃，但大部分人当它是更年期吃的~ 想当年我妈也吃过，可是还是那么暴脾气……脾气是吃不好的，只能缓解盗汗啊，失眠啊之类的症状。

另外，中年女性需要延缓闭经时间的，恩，就吃它！

药房里大豆异黄酮的牌子不是很多，以Swisse和Blackmores为首吧，Blackmores一是价格贵一些，二是早晚各要吃一粒，有点麻烦。所以买Swisse的人多一些。

Swisse Menopause Balance（大豆异黄酮）富含大豆异黄酮等特殊成分，可有效缓解女性更年期所致的热潮、夜晚多汗、失眠难免、神经紧张，暴躁等症状。其配方针对更年期女性的健康状况，包括了以下五种有效成份：大豆异黄酮、黑升麻、鼠尾草、维生素D，以及钙质。

主要成分

★大豆异黄酮（13.8g），保护卵巢，有助于减少潮热，盗汗的严重程度，以及发生频率。

★含有鼠尾草（1.3g），具有抗汗性特性，帮助减少过度出汗。

★黑升麻（20mg）是缓解潮热，睡眠障碍和神经紧张的有效成份。

★绝经后，女性对钙质（162.5mg）的需求量增加，因此配方内包括了优质钙成份，维护女性骨骼，牙齿健康。

★维生素D（500IU），“阳光维生素”，帮助人体更有效的吸收食物，营养品中的钙质

不添加乳糖，蛋，酵母，麸质或人工色素添加剂