四成澳人经常睡眠不足 上年致经济损失663亿

2017年08月09日 澳洲新闻


来自:1688



星期二公布的新研究显示,四成澳人每天上班时都睡眠不足,由此带来的医疗费、生产力下降和福利下降,导致经济损失了高达663亿元。


詹姆斯·杨(James Young)是一名住在堪培拉的41岁的商业顾问,三年前罹患睡眠呼吸暂停。这意味着他每周有四天需要一个半小时的午睡,而且睡眠很浅,即使睡上10小时,醒来也一样疲劳。


 

德勤(Deloitte Access Economics)周二公布的健康调查显示,39.8%的澳人睡眠不足。



据估计,睡眠不足导致医疗系统损失18亿元,或每人246元,而生产力损失179亿元,即每人2418元。总体福利的成本估计为401亿元,2016年的总损失共计663亿元。


研究发现,39.8%的澳大利亚成年人经历着某种形式的睡眠不足,包括睡眠呼吸暂停等疾病。报告估计,在2016-17年度,有740万成年澳人无法经常得到他们需要的睡眠。


该报告称,每年有394名澳人死于睡眠不足导致的车祸或工业事故。


睡眠健康基金会主席布鲁克(Dorothy Bruck)指出,缺乏睡眠影响了数百万澳人,可能导致心脏病,中风,糖尿病和抑郁症。


报告建议,工作健康和安全部门(Work Health and Safety)加强对睡眠不规律但责任重大的工作的监管规定,如国防、交通和医疗行业。


报告还建议,为三班倒的员工安排生物钟敏感的工作时间,并且让他们适时地暴露在黑暗和光线下,以确保他们工作时清醒,休息时容易入睡。报告也建议限制过长的工作时间。








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