最近都在谈论90后佛系的养生生活，

甚至说90后已经开始老了，

而这位奔四的阿姨让90后佛系受到了暴击伤害！

今天小编带你看一位火遍全球的女神，

她来自韩国辣妹，身材如少女，

直男要看傻了，请自备营养快线。

▼

她叫다솔맘，来自韩国，

提到韩国许多人想到整容，

但今天这位不一样，

大长腿、马甲线、D罩杯、蜜桃臀，

简直就是宅男心中的性感女神。

▼

身材好任何衣服都能穿出时尚感，

不同的穿衣风格都有不一样的气质，

时而知性成熟。

▼

时而休闲干练

▼

换上晚礼服

性感中不失优雅

▼

下面是她的健身照，

这就是好身材的秘诀！

换上运动装锻炼后，

身姿优美又不失力量感，

宛如白天鹅在健身房翩翩起舞。

▼

好的身材离不开好的习惯，

爱运动是必不可少的，

有时间就会去健身房撸铁。

▼

每天的晨跑风雨无阻，

即使天气不好，

也会去健身房跑上几公里。

▼

那种长期自律带来的美，

看起来漫不经心，

却让人无法抗拒。

即使宅在家里也不会坐着不动，

一个瑜伽垫、一根弹力绳，

就是健身器材。

▼

她说，根本不用刻意抽出时间去健身，

合理利用碎片化的时间，

也能练出好身材，

看电视的时候练腰腹。

▼

无深蹲不翘臀，

即使没有深蹲架，在家也可以。

▼

想拥有一双笔直的大长腿，

拉伸是关键。

▼

想要健身，

也并不是非要去健身房，

楼下公园也可以。

▼

在沙滩边晒日光浴边健身，

也不失为一种享受。

▼

姐妹们的聚会时间，

还没到齐，先来一组深蹲热身。

▼

在别人眼里可能是多动症的你

却日积月累的练出了别人羡慕的好身材，

她不仅爱动，还爱吃，

每天的健身餐都是自己做。

▼

同样都是鸡胸肉健身餐，

她就可以做的美味又营养，

如同她的好身材，令人垂涎欲滴。

▼

不过，这位性感的骄俏厨娘已为人妻，

早已升级成为性感辣妈，

不少宅男要大哭失恋了吧。

▼

虽然她没有透露年龄，

但从介绍可以断定已经奔四的年龄，

完全不敢相信！

▼

有这样身材的辣妈相伴，

回头率想必也是相当高吧。

▼

女儿在妈妈的影响下，

也爱在家练瑜伽，

还学的有模有样的。

▼

她在为自己做健身餐的同时，

也不忘帮女儿也准备好，

女儿长大后的身材肯定不会输她。

▼

爱健身的一家人，

亲子时间都与别人不一样。

▼

生完孩子身材还这么火辣，

不来一波福利照都对不起

来围观的这些大老爷们，

舔屏中！

▼

90后确实已经开始老了，

但总有些人自律的过着生活，

比如健康饮食、早起、运动、读书、旅行，

长此以往会让人焕发不一样的精神状态。

真正让人变老的不是年龄，

而是油腻、邋遢、消沉，吃着薯片追剧，整天刷手机，

共勉！