退休后，身上的担子轻了，空闲的时间多了，孤独寂寞也多了。很多老年人整天在家无所事事，不仅让自己快速变老，还会让亲人朋友疏离你。

今天，就给大家出几招，除了让你保持身心年轻，让自己更快乐，还能让你做个讨人喜欢的老年人！

老人常面带笑容，能给人慈祥的感觉，有助于和家人朋友和谐相处。

看到3米远处走来邻居或老同事，就主动真诚地微笑，这会使对方整天都开心，而对方回以会心的微笑，也会使自己心情愉悦，因为每个人都希望别人用微笑迎接自己。

因此，别吝惜微笑。

少去管闲事，特别是家中的“闲事”。孙辈的教育是子女们的事，不是你的责任。

与子女相处，千万不要喋喋不休，要有“政协”的位置感，既要到位，又不能越位和错位。大事上表个态，听不听的别计较。

小编还建议大家，退休后不如和子女保持“一碗汤”的距离。住得近，有界限、有距离、有联系、有守望。

树老根多，人老话多。都说人老了都爱唠叨，话多了都不讨人喜欢。所以人到了一定年纪，不妨给自己定一个说话的规矩：少说，慢说，轻说，笑着说，想好了再说。

说话是一门学问，做学问当然要动脑筋想，否则就是信口开河。人老了，就要懂得：傻子才用嘴说话，聪明的人用脑子说话，智慧的人用心说话。

这里的“老伴”指志趣相投的老朋友。老人的空闲时间较多，不要让自己陷入家庭琐事之中，更不要自我封闭。

广交朋友、储蓄友谊才是老年人应当尽早做的事情。多出去走走，多结交些投缘的朋友，唠唠家常、下下棋、遛遛鸟，分享自己的喜怒哀乐，不必凡事都自己憋着。

人到老年，都已能深谙生活的不易、世事的复杂，所以处事时不妨多一份宽容，少一些算计。

对于别人的窘境，可以助一臂之力时绝不邀功请赏，而是自然地给与，不让接受者尴尬；无能为力时也会默默地倾听，真诚地宽慰。

这样与人相处，不管是多年的老友，还是初识的面孔，都能让别人感觉舒服自在。

人老了懒点可以，但千万别懒在穿衣戴帽、洗涮卫生上，毕竟邋邋遢遢不是小事儿。

其实，退休后不仅要衣着简洁，更要追求时尚打扮。老人打扮可以适度年轻化，以小自己10岁的人为参照，通过着装打扮给自己一个“我还年轻”的心理暗示。

退休后着装也要讲究色彩：性格较内向的，应该选鲜艳的衣服，性格外向可以选色调稍暗的，使服装与性格相弥补。

待人处事别太抠门儿，钱多钱少都要有个爽快大度。对于亲朋好友自不必说，就是子女买来东西孝敬，也一定要说声谢谢。

虽然很多人都不缺钱儿，但咱要的就是那种坦然。记住：世上没有免费的午餐，享受和谐快乐也要掏银子出本钱。

把数得过来的养老金花出学问可是一种智慧，“人死了钱没花完”真不如生前开明大义些；把积蓄全花光了也不是个办法，毕竟“人没死钱先没了”会更悲哀。

千万别像存钱那样存着破烂儿。有道是“破家值万贯”，那是上个世纪前的说法儿；见什么都稀罕，当下留存东西不能看“有用没用”，要看常用，那是老化的征兆。

不常用的东西，真用的时候不一定记得起；记得起也不一定找得到，所以还是早早处理掉的好。

大件的东西得赶快更新，说不定以后花钱撵它走都不容易。家里的东西究竟是多是少，先看看你家的“踢脚线”能露出多少，就立马知道。

只要你记住以上这8点，幸福快乐自动就会找上门来，让你越来越受欢迎！

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