DHA俗称脑黄金，它是人体神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，对婴儿智力和视力发育至关重要。
一般来说，在婴儿5个月左右可以适当补充DHA，如果准妈妈或哺乳期妈妈饮食均衡，经常吃深海鱼补充DHA，就无需额外添加DHA补充剂；母乳喂养的宝宝、喝含DHA配方奶的宝宝也无需额外添加DHA补充剂。
我们都知道，0-3岁是孩子脑发育的黄金阶段，DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好。
因此，家长给宝宝补充DHA要在0-3岁这段黄金时期。而在这以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。
什么时候需要额外补充DHA ?
虽然鱼类、藻类是DHA最好的天然来源，但是如果宝宝不爱吃鱼类、藻类，或者吃不到这些富含DHA的食物 ，摄入的DHA含量不足，就需要通过补充剂来补充。
Nordic Naturals挪威DHA鱼油
挪威小鱼，来自北冰洋挪威的深海鳕鱼鱼油，纯净无污染，富含DHA、维生素D3和维生素A。根据世界卫生组织提出，新生儿吃鱼油，有效预防佝偻病，夜盲症，维生素A有助于视网膜发育，防止视力低下，提高记忆力；
维生素D促进钙吸收，DHA 有助于大脑发育，预防佝偻病，增强抵抗力！
液体DHA易于吞服吸收，建议婴儿出生后15天开始吃，不仅对智力发展有好处，对视力也有很大好处哦，及时补充，终身受益。
用量：挪威小鱼是按照体重来判断宝宝吃多少的，滴管有刻度的。
5–10 lb（约4.5-9斤） 1 mL
11–20 lb（约10-18斤） 2 mL
21–25 lb（约19-22.7斤） 3 mL
26–35 lb（约23.6-32.8斤） 4 mL
小贴士
一般新生儿单独吃挪威鱼油是无法满足维D的需求量的，还是需要ddrops维D的补充，所以两者可以一起补充，不过建议最好间隔几个小时。
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