学习拉丁舞---

需要的是循序渐进和深入细致

来源：中国艺术报

　　舞蹈中共有4种运动，即直线运动、垂直运动、旋转运动、倾斜运动，其中直线运动和旋转运动是必须的运动，其他为配合运动。直线运动包含向前、向后、向旁的线型运动；旋转运动包含向左、向右、原地的运动；垂直运动包括上升和下降的运动，有在原地完成的和在运动过程中逐渐完成的；倾斜运动也分原地的和移动过程中的倾斜运动。

　　要想学好舞蹈，就要像养儿育儿一样，需要15至18年时间，这是一个漫长的过程。全方位的舞蹈学习不是一蹴而就、拔苗助长能成的，这样只能适得其反，任何超出学生接受范围的过度灌输反而会将学生推向反面，造成身体或心理的伤害而放弃或离开。我们不可能通过一两年的学习就培养他们成为优秀的舞者，就如过度喂养可能使孩子不往高长，而横向发展的结果一样。

　　学习舞蹈不能只是粗犷型的，有很多地方需要重视。比如转动，首先脚的位置非常重要，脚的方向改变了，动作的结果就不一样。根据脚的位置和下面动作的需要，身体的位置、舞者的框架也一定会有所变化或转动。通过身体位置的变化来告知舞伴，是前进还是后退，是向左还是向右转。什么时候需要CBM或CBMP （外侧舞伴或外侧舞伴位置） ，将所有的细节都搞清楚了、做出来了，且做得精致漂亮了，你的舞蹈质量就上去了。

　　为了准确理顺舞伴间的各种身体位置的变化，可以通过“走步”的练习来捋一遍你们的套路。舞伴间首先位置准备，保持身体的直立，搭起架型，找到主力腿之间的关系与位置，然后一个动作、一个动作地将每个动作脚的位置、身体的位置等各项要求搞清楚，如自己的套路不能走下来，说明其中一定有问题，把问题解决了，再以慢舞的方式一点一点来练，逐步细化，直至能用正常的节奏跳舞，才能跳出漂亮的舞蹈。