近几年，蜂蜜柠檬水的美容养颜瘦身功效使其被越来越多的爱美之人奉为圣品。女明星与名媛们也是每天都不离不开它。今天就为各位美眉重点介绍这个即廉价又简易的养颜圣品吧~

功效与简介：

柠檬含有丰富的维生素C，所以美白抗氧化的功效堪称一流，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑与雀斑发生的几率。此外，柠檬还有丰富的柠檬酸，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，以及多种有机酸和有益人体健康的微量元素。具有滋养，润燥，解毒，美白养颜，润肠通便的功效。

做法与步骤：

所需材料：

玻璃空瓶；复合蜂蜜；柠檬若干；盐巴

具体做法：

1）玻璃空瓶洗净，晾干。注意罐内不要有水；柠檬洗净，晾干，切片（薄一点会比较好入味）

2）在玻璃空瓶内加入一层复合蜂蜜，将几片柠檬平铺一层在蜂蜜上，再加入复合蜂蜜一层覆盖在柠檬上。重复以上步骤，直到柠檬都浸在蜂蜜中。

3）盖好盖子，常温静置24小时以后就可以喝啦。平时常温阴凉放置就可以，喜欢冰凉口感的也可以放在冰箱冷藏。

饮用方法：

想喝的时候，一般每次取2-3片柠檬，加一勺柠檬蜂蜜汁，500ml的凉白开水或者纯净水，搅拌后饮用。美味达成~

注意事项：

从罐子取用柠檬蜜时，注意使用干净不带油的餐具。

冲饮时尽量使用常温的水，水温太热会令柠檬发酸影响口感，高温更是会破坏蜂蜜中的营养成分。

小伙伴们~你们学会了吗？赶紧动手制作起来吧！每天一杯蜂蜜柠檬水，绝对比任何大牌昂贵的保养品，面膜都来的有用！让你有意想不到的美容功效，实现逆生长，由内而外的美起来！

快快分享起来~世上没有丑女人只有懒女人哦。大家一起男的帅女的美吧！

如果想要获得更多折扣优惠信息，懒人厨房料理，墨尔本更多生活福利，请动动手指，点右上角就可以关注我们哦！

South Yarra旗舰总店：

地址：176 Toorak Road, South Yarra

订座电话：03-90781686

微信号：墨尔本天府川菜馆

微博号：@墨尔本天府川菜馆

*七天营业，提供免费停车位，欢迎您的莅临。

感谢您的阅读与分享~