一位受到严重感染的女士强调了这种潜在的危险性，但只需要简单的几个步骤就能保你安全。

当然，有一根橡皮头绳很方便很省时，你只要简单把头发握住然后扎成马尾或者扎成一个球即可——或者把头发分成两股扎成麻花辫也很流行。但最近，来自美国Kentucky州的一位女士受到感染被送进医院，据她说原因竟是因为她把头绳绑在手腕上。

一个骑行的人要在手上绑一个橡皮圈——橡皮圈可能还会因为运动而汗湿，需不需要再三考虑？

虽然风险程度很低；在我们询问的三个医生里面没有一个人看过这样的病例——由于发带而引起的感染。“但皮肤感染这件事本身就很常见，就算是身体很健康的人都时有发生”，来自加利福尼亚州圣莫妮卡JohnWayne癌症研究中心的皮肤科医学博士DelphineLee说。

以下是会发生这种情况的详细阐述：细菌感染诸如链球菌和葡萄状球菌通常是潜伏在你的表皮、口腔还有发带上——尤其是当这些位置还夹带了轻微的被腐蚀的金属片，这种情况更容易滋生细菌。如果你在绑头发前会习惯性地用嘴扯一下发带，或者习惯用手臂擦拭你的口鼻，那你就增加了细菌感染的可能性，一位来自纽约大学朗格尼医学中心医学中心的过敏症专家和免疫学者TaniaElliott这样说到。

当你在骑车的时候，你排出的汗和你的高体温会为这些有害的微生物在你的皮肤上成倍地增长创造良好的培育环境，Elliott说。任何小的刮伤或者擦伤——比如由于过于紧绷的橡皮圈导致的皮肤发炎或者对橡皮或者金属过敏导致的疹子——都会让这些细菌有机可趁，进入你的体内，来自哥伦比亚大学医疗中心的皮肤科研究者LindseyBordone这样说。

一部分皮肤属于高敏感性的人群，诸如湿疹，那就更容易在这种情况下受到威胁。他们皮肤的抗菌系统就更容易被破坏。这些微生物甚至可以从他们头发里的卵泡渗入进他们的身体，这种情况我们通常叫毛囊炎，Bordone接着说。

皮肤感染的警告标志有：红肿、发烫、肿胀、化脓、疼痛，这些都会随着感染情况变严重而随之扩散。如果你的手腕上有这种情况，或者其它地方出现这种情况，那就告诉你的医生或皮肤科研究员，Lee说。在这种情况变得更糟前，抗生素可以发挥作用。

Elliott说，致使Kentucky的这位女士被送进医院的原因，其感染所具备的条件刚好都满足，她对外宣称她需要紧急的外科手术才能彻底清理掉她的伤口。所以，我们也别太小题大作，吓得不轻——不过这里我倒是有一些简单的小步骤可以降低你皮肤感染的风险。

·认真检查你身上的刮伤和擦伤。

·骑行的时候，就要及时把伤口清理干净、保持干燥。

·骑行后及时清洗患处——不然等到细菌都被汗水浸湿，泡咸了之后那就来不及了。

·如果你手腕上确实带了一个橡皮发带，最好不要绑太紧，以防你取下来的时候，手腕会有明显的发带印。

·发带的材质最好是有弹力的纤维材料，如果你是易感人群或者对橡皮或金属有过敏的反应，就更要使用纤维材料了。

·养成常洗手的好习惯——这样手上才不会残留过多的细菌。

涂一点凡士林或者护肤霜在你的手腕上，或者其它任何你容易擦伤的地方，以避免受伤，让那些细菌有机可趁。

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