新年都已经过去三天啦,眼看着离开(due)学(date)越来越近,同学准备开始写作业了吗?
没事,小u哥都懂的,就算我们每天无所事事也不会早早的就去写作业了….真正的Deadline来临之前我们是不会觉得恐慌的的…..
然而熬过ddl的人都知道,
这酸爽,难以言喻….
每次熬完简直如同度过一劫,没个人样。
熬完之后大家都会不禁发出一声感叹
“开学了,终于可以好好休息一下了........”
今儿个小u哥就邀请了办公室里一位殿堂级的熬夜赶ddl的大仙儿,来为大家传授一下老司机的经验,告诉同学们在赶ddl的时候都需要注意些啥,才能尽可能的让你不那么的香菇….
眼药水
总是对着电脑写写写加上开着暖气的干燥,睡醒的早晨感觉眼睛和眼皮都要黏在一起了….这时候你绝对是需要,一瓶,真正好用的,眼药水。当然你可以从家里带或者选择日本代购,不过英国有些眼药水还是挺好用的,推荐给同学们。
然后大家需要注意的就是不要趁着点眼药水的时候睡着就可以了!!!
Optrex refreshing eye drops
大仙儿讲她刚来英国时眼睛特别干燥,这个去药店咨询时店员推荐给她用。属于不刺激的类型,没有清凉的感觉,非常温和的缓解眼部疲劳。
这个品牌的眼药水有很多种类型,像这款就是For Tired Eyes,如果有其他的需求可以去Boots或者药店,直接向店员咨询。
Optrex multi action eye wash
这个厉害了,洗眼液,小u哥还是第一次见!
大仙儿讲她洗完之后整个人都清爽了!把洗眼液倒进小杯杯里,扣在眼睛上,眼睛睁大大,转啊转 (写得我直起鸡皮疙瘩。。。)。太腻害了。既放松眼睛,又提神。
不过喜不喜欢用这个,可能就要看个人咯。。。
Optrex warming eye mask
蒸汽眼罩!
大仙儿介绍这个在英国特别好买,随便一个Boots就能买到。想要小睡一会儿的话戴上一个可以放松眼睛,薰衣草香还能放松神经,据说可以让人休息得更好哦~
写到这里我感觉自己像是在写一篇假日护眼保养指南。。。(看完我赶紧趁着午休去买了一个)
所以小u哥真的有在怀疑她之前真的有在好好学习赶ddl了吗
一碗健康的面
赶ddl的时候哪有时间煮饭…但是饿得脑子不转怎么办!
很多小伙伴都选择吃泡面。可是泡面不健康哇。虽然重油重盐能够刺激神经产生愉悦感…
但是,如果第二天冒出一脸痘.....
咋个办?
据大仙儿的经验来看,首先,事先采购时要准备一大坨蔬菜,最好有番茄,小白菜,胡萝卜…反正任何放进泡面里不会违和的蔬菜就好。
其次,如果有条件的话,买荞麦面的面条。比油炸的泡面好百倍。火腿神马的少加点,不如放点鸡胸肉。煮一煮,糖醋盐辣椒调味,并不比泡面慢多少。
提神醒脑喝杯茶
你说什么?喝咖啡?Interesting。
大仙儿讲英国的咖啡劲儿还是挺大的,下午喝了一两点都睡不着。不过这种刺激性饮料晚上喝实在伤身。
所以还是推荐你们喝点儿茶叶吧~来点温和清爽的,提提神继续写~
首先推荐薄荷茶。清爽的薄荷气息仿佛把你带回了高中校园有木有。
Pucca这款薄荷茶就很棒。Pucca的其他花式茶包也非常不错哦~
其次是一杯温润的红茶,Yorkshire Tea的茶包比别家茶包好得不要太多。
(而且红茶提神效果也是 歪离 歪离 strong 啊......)
维生素
大仙儿说,熬夜赶DDL不仅营养不均衡,还容易变黑!
小仙女们是不是吓得一激灵?
莫慌,非常时期要有非常手段。除了水果之外,我们可以吃补品啊!
毕竟水果的含糖量太高,晚上吃多了也不太好。先吃着这种“速食补品”,等ddl一结束好好给自己炖一碗鸡汤吧。
HB的维生素在英国最有名了。熬夜的话,最好吃些鱼油(富含维生素E),还有活跃脑细胞的Omega-3,以及维生素C,快补补因为复习而牺牲的脑细胞们~~
最后别忘了要保持室内通风,开着暖气虽然暖和,但不通风可是很容易积累细菌的噜。
那么今儿就介绍到这儿吧大家还是尽可能的去尝试的将工作安排到白天的滴。。因为本来在学术的海洋里疯狂溺水本来就伤害自己的发际线。。更别提经常熬夜啦~~
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