文／中国日报
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近日，一个中国家庭的普通生活被外媒地毯式刷屏报道。
中国小伙丁国良一家一起健身6个月。短短半年的时间，他们家人的身材变化让全球的小伙伴们瞠目结舌。
外媒用“incredible”（难以置信的）、“dramatic”（戏剧性的）、“awe-inspiring”（令人惊叹）来形容这一家人的身材变化。
❶ 《每日邮报》
中国一家四口晒出一组惊人的减肥对比照，揭秘如何在六个月内从大腹便便到拥有如雕塑般地腹肌。
❷ 《镜报》
中国摄影师记录了家人6个月的减肥历程，转变让人难以置信。
❸《太阳报》
健身房打卡六个月，原本超重的中国一家人实现难以置信的转变。
❹《商业内幕》
一位中国男子增重10公斤帮助爸爸减肥，他们“变形记”的照片令人难以置信。
❺ MSN
一个中国家庭花了6个月的时间一起完成“变形记”，照片令人惊叹！
跟小编来看看他们一家人的故事吧！
据《商业内幕》报道：
▌一中国男子增重10公斤为帮助全家人瘦身，减肥前后对比照火爆网络。
A Chinese man who gained 10kg on purpose has helped his entire family get into shape, and the before and after photos are causing quite a stir online.
▌丁国良，又名小野杰西，为陪53岁的父亲一起减肥，据称增重10公斤。
Ding Guoliang, who also goes by the name Jesse, reportedly gained weight as he wanted to accompany his 53-year-old dad on his weight loss journey
.
小伙丁国良称，看到父亲生意失败后靠喝酒麻醉自己，每天浑浑噩噩沉迷于网文世界，决定要为他做点什么。虽然丁国良一直是一个注重身材的人，但为了和爸爸一起减肥，他特地增重了快20斤。
丁国良告诉记者，“我想和他一起从头开始，我觉得父亲才53岁，他的生活不应该是这样的。”
从2017年3月10日开始，丁国良每隔10天就会用照片记录下自己和父亲的身材。
▌当然，这位32岁的摄影师成功了。曾酗酒的父亲在6个月内成功减掉20公斤。
Well, the 32-year-old photographer succeeded because his father, who had an excessive drinking problem, ended up shedding 20kg in six months.
一开始丁国良把这个想法说给父亲听的时候，却遭到了父亲的拒绝：“老爸平时不运动，总是找各种借口搪塞过去。”
不过丁国良没有放弃，常常不经意间给父亲灌输运动对身体有益的观念。
当然，身为摄影师的丁国良没有忘记用自己的镜头记录下他们的减肥历程。
▌照片中，健身前，两位都有大肚腩。但健身习惯养成后，两位的6块腹肌清晰可见。
In photos taken before they started exercising, both men carried around heavy bellies. But after getting into the habit of exercising, both can now show off six-pack abs.
▌不仅这爷俩瘦了身，而且他们的妻子也深受影响，跟着瘦了。
Not only did the two men lose weight, they also managed to inspire both their wives to get fit as well.
《商业内幕》援引《中国日报》报道：
▌据《中国日报》报道，由于老家工厂经营失败，父亲整天郁郁寡欢，在家抱着小说度日。
According to China Daily the elder Ding had been unhappy due to the failure of a local factory, and spent his days at home reading novels.
“那段时间我父亲在老家经营的竹制品工厂办不下去了，他陷入自己的人生低谷。我把他从老家接到厦门，他没什么朋友，就整天抱着手机看小说，经常一看就是一天。”丁国良向记者介绍道，“那个时候父亲挺着大大的啤酒肚，有160多斤，身体各个指标都超，还常酗酒。”
在丁国良的努力下，父亲终于答应尝试一下，“刚开始他只是勉强配合我一下，我们一开始只是快走，渐渐地改为慢跑。中间他一度想放弃，我和家人就一次次鼓励他。”
在全家人的劝说下，父亲慢慢地坚持下来，身体和精神状态都在不断变好，并且越来越喜欢运动。
为了鼓励父亲，丁国良为父亲制定了每天的运动内容，做成表格贴在门上。“我们一般一周去五次健身房，老爸上午去参加快走，下午就去健身房锻炼。”刚开始，丁国良会每天陪父亲去健身房，后来，父亲自己也会主动去健身房了，“每次至少去一个小时，他现在已经完全爱上运动了。”
短短6个多月的时间，丁国良瘦了20斤，恢复了之前的身材；而父亲则瘦了40多斤，还有了6块腹肌！大叔秒变鲜肉，整个人看起来年轻了许多，父子俩站在一起就像兄弟一样，简直像上演了一出“变形记”。
丁国良说：“我爸现在整个人的精神状态都不一样了，他现在不酗酒了，也戒掉了手机，还养成了读书看报的好习惯。”
丁国良还将父亲的减肥过程拍成了纪录片。“这不仅可以让父亲看到他自己的汗水和变化，也希望激励更多人运动起来。”丁国良说，“其实运动健身就是这样，并不是为了向别人炫耀什么，只是为了遇见更好的自己！”
怎么样？2018年，你是不是也打算约上爸爸去健身？争取半年后能看到一个不一样的你。
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