在留学生中，有一句俗语：“study，sleep，social，三个S里，你最多只能管好两个。”按照中国学生苦读的思维，能保住前两个“S”就算不错了。但事实上，因为Social的问题，现在的留学生睡眠和学习都越来越吃力。

都是“社恐”惹的祸。

来，先看看下面几个问题：

1、我就喜欢一个人呆着，戴着耳机打着游戏真自在。

2、坐车、走路、等人的时候还是看手机好了，免得被生人问话、被熟人打招呼。

3、微信点餐吧，出去吃多闹腾。（电影下载吧，不想去电影院）

4、上课迟到就别去了，当着老师和一屋子同学到处找椅子好尴尬。

5、提问？（低头ing）千万别问我，我什么也不知道，知道也不想说。

6、最烦第一节课，自我介绍？不想介绍，也不想认识新朋友。

7、组队做作业？必须是中国人，最好是我微信好友，鬼佬就算了。

8、见Advisor？Meeting？不去了吧？英文电话也费劲，写邮件吧，要么算了吧……

9、party？不去不去不去。图书馆？不去不去不去。我就喜欢我的那张床，我攥着手机可以躺很久但不睡觉……

10、生病了？我不去看医生，我不想说英文，我自己吃药好了。

你中了几个？

超过三个，你已经有“社交恐惧症”了。

社交恐惧症，又名社会焦虑症 、 人群恐惧症 ，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病 。患者对于在陌生人面前害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。

有些留学生担心自己英语不好，要么就扎堆华人留学圈，要么就把自己封闭起来，最后生活的质量逐步下降，社交圈子越来越小，学业也受到影响。

在我们协助解释的case中，很多被学校要求Show Cause的同学都收到过Stage1的警告，却不愿意和老师当面约谈，也不想参加免费的workshop，说来说去是一种对于社交的抗拒。

有的语言班出勤率不足的同学，自己在家备考雅思也不愿意去上课，但是又不敢让家人知道自己出国后的孤独和烦闷。还有一位Diploma的同学，因为回答问题被嘲笑口音怪异，后面的学期再也没有去上过课。

有一位学传媒的同学找代写，并不是因为个人作业，是小组作业和鬼佬一组，不喜欢参与讨论，久而久之鬼佬同学说“你不用来了，到时候署你的名字就好了”，自尊心和自卑感时刻刺痛着他，希望找个代写高质量完成自己的部分来证明自己，却被学校发出了Allegation Letter，同组鬼佬当然一口咬定这个中国学生从不参加讨论……

还有很多在网络买假假条的同学，买假条的钱可以看好几次病，却完全不愿意出门，也怕和当地的医生沟通，结果面临被开除的险境……

太多这样的故事，起因都是内心的一道坎。很多同学留学的时间不长，花费不菲，却始终无法融入海外的生活。

如果你也遇到这些问题，已经出现严重挂科或发生misconduct的情况面临解释，请致电0404602351，或扫码加微信获得7/24免费咨询。我们有丰富的经验为你打造合理的statement，帮你度过难关。