其实也不光是单身的时候。人生很多阶段，都有「只要……就能……」的错觉。

读初中的时候，老师一直对我们说，现在是最苦的日子，因为重点高中只有一所。只要上了重点高中，上百所好大学随你选。

到了高中，所有的人都说，只要熬过这一段考上了大学，就从此打开了美丽新世界的大门。

大三时，和班里的同学们一起在考研、出国和找工作中辗转，当时也以为只要拿到一个梦寐以求的 Offer，就能看到通往理想生活的路。

而在社会中摸爬滚打了两年后，我终于慢慢体会到了尼古拉斯 ·凯奇主演的电影《天气预报员》中他父亲说的那句：

世界上好像并没有什么，只要熬过某一个阶段，就能一劳永逸的事。

爱情尤其是这样。

读书、学习、工作就好像是定期存款，只要努力，就一定会有确定性的收获——即使过程曲折漫长。但谈恋爱这件事，就像风险投资，你可能觉得自己已经努力到感动了上天，但依然可能倾家荡产，血本无归。

爱情这道题，难倒的不仅是自己。

征集新年愿望时，90% 的留言是脱单；

征集「八个字形容你目前的感情状态」时，「做人缺爱，做爱缺人」成为点赞最高；

我们既渴望爱情，又恐惧亲密关系。

你可能单身挺久了，心里很想谈恋爱，却不知道从何下手，直接封自己为「爱情佛系青年」。

也可能你遇到一个让自己怦然心动的人，正在犹豫要不要开始一段恋爱关系。然后想到要三个月了解，半年接吻，一年磨合，还要吵架分手复合闹个七八百回……

如果有幸找到了梦寐以求的伴侣，除了心动与甜蜜外，还常常混杂着嫉妒、失落、焦虑、患得患失、甚至是痛苦折磨。

在长大的过程中，我们学过怎么写一篇漂亮的作文，怎么快速准确地解一道应用题，怎么说一口地道的英语，却唯独没有学会如何在感情里去爱一个人，如何开始和经营一段关系，怎么在分开后好好得走出来。

我们应该换个角度，从心理学层面重新认识爱情。

心理学认为，恋爱的能力不是天生的，更不是随机的。想要收获一段稳定的亲密关系，你可能需要先纠正两个关于爱情的误区。

1. 这世上并没有与你完美契合的 Mr./Mrs.Right

「对恋爱这件事有点绝望，因为我等不到对的人……」

「等到这个对的人出现，我就会拥有一段美满的感情/就会幸福了」

「我和现在的 Ta 之所以会有矛盾冲突，一定是因为 Ta 不是我的那个对的人」

如果你认为感情的事，就像那部叫做《命中注定我爱你》的电视剧里演的一样，是受命运主宰的，那么你很容易陷入「完美契合」的错误期待。

想提醒大家，世界上真的不存在完美契合的两个人。两个人确实有可能一见如故，在某个或者某几个方面很相似，但是差异和分歧也是不可避免的。

除此之外，契合不是一个船锚，落下去了就不变了。两个人之间的契合应该是流动的状态。因为你自己其实也一直在发生变化。随着周围环境和经历的变化，你的价值观，性格，爱好或者其他方面都可能改变。那么，你是期望没有见过面的 Ta 要发生同步的变化来实现和你的匹配么？显然，这是不可能的。

摆脱了这种宿命、Soulmate 的概念，也许你才能更愿意走出寻找爱的第一步。

2. 爱情里没有所谓的万能公式与解药

我们认为，感情里双方遇到的所有问题，不应该被简化和割裂成「男和女」、「付出与得到」、「爱与被爱」去看待。

也许你听过很多理论讲感情里的男女思维差异——比如，说男人来自火星，女人来自金星，所以你们之间才会相互不理解，才在感情里爆发诸多矛盾。

事实上，你是独特的，你的那个 Ta 也是独特的，你们之间的问题和世界上其他任何一对情侣所遇到的问题都不一样。

每个人都值得拥有一段专属的恋爱经历，这段经历中遇到的问题需要你们共同去面对和解决，而不是把问题等同于「男女思维差异」「不合适」等不可调和的先天差异，让彼此陷入莫名的焦虑和无奈，或者轻易说分手。

这样一讲，也许你觉得感情好像也没有想象中的那么复杂了，对吧？然而，知易行难。

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