最近大S的“剥虾论”引发了极大争议。

事情是这样的，热播节目《幸福三重奏》里，三对明星夫妇一起吃饭聊天。

期间福原爱请大S吃自己做的虾，但大S不喜欢剥虾皮。福原爱热心地说我帮你剥呀，反正我也经常给老公剥虾。

大S听了，立刻露出震惊的表情，说：“女人吃虾一定要男人帮你剥。”

接着她继续说，小时候吃虾从来都是爸爸给她剥，后来爸爸去世，从此不吃。妈妈教导她，女人吃虾，一定要男人帮你剥。

于是直到嫁给汪小菲，唯有对方给她剥，她才吃。

女人吃虾一定要男人帮你剥？此言论一出，立即引发争议。

正方网友认为，撒娇女人最好命，男人为女人剥虾，是爱你的表现。

反方认为，大S作、矫情、女权癌，难道不会自己剥？

还有中立的认为，这是人家的事，一个愿剥一个愿吃，再说了，剥虾只是男女相处的一个小方式而已。

大S不得不出面澄清，把剥虾做为观察男人是否体贴的标准之一，只是她们家的传统而已。言下之意：这是我的私事儿，不值得推广。

汪小菲也出面回应：

她老公愿意给他剥虾怎么了。生了两个健康的宝贝，走了一趟鬼门关，还不能让老公剥虾啦？有些留言的朋友，公婆你也得照顾，家务活还得自己做，连让老公剥个虾都不敢奢望，那我劝你好好审视一下自己的婚姻。如果还没结婚的，最起码找个尊重自己的老公吧。

大S自从2001年饰演电视剧《流星花园》中“杉菜”一角走红之后，就一直是核心话题人物，她的一言一行都被无限放大，成为全国人民关注的焦点。

作为女明星，不管是演艺事业还是生活，她似乎都信手拈来，泥妹也很喜欢她。2005年，她自己创作的《美容大王》一书在中国内地、台湾上市出售。2007年，她创作的书籍《美容大王2·揭发女明星》出版发行，这两本书很多爱美的女生都有。

她“御夫有术”，老公汪小菲作为俏江南集团创始人张兰的独子，16岁赴法留学，22岁以法国高等经济商业学院设计专业和加拿大圭尔夫大学酒店管理MBA的身份回到北京，他所接任的第一份工作，便是担任俏江南餐饮集团的执行董事，负责集团的海外推广、设计及时尚创意。

这样一个男人，自然是见多识广，那么多绯闻女友也足以看出汪小菲并不是一个单纯的男孩子。但在大S面前仍然是体贴入微。

从《幸福三重奏》中，泥妹看到了大S的小心机。当要打扫卫生时，她主动拿起了吸尘器，但不会使用，汪小菲就接起了清洁的活开始吸地。这时大S并没有转身离开去做别的工作，而是在一旁陪伴，并且一直夸赞“老公棒棒的”。

泥妹相信不管是哪个男人，面对老婆的夸赞，都是内心愉快的。心情好，多干一点活好像也没什么了。

一个细节足以看出大S的智慧，她在用心经营自己的婚姻，让感情朝着自己希望的方向发展。多么聪明的女人啊。

如果在生活中，我们希望老公去拖地，嘴上却说“你就是懒，你永远都不知道帮我打扫卫生，我每天带孩子多辛苦balabala……”相信老公听完心甘情愿去拖地的在少数，更多的是带着不情愿乱挥一挥拖把，或者是甩脸给老婆看。

大S的聪明不仅体现在对老公的“调教”，还表现在她对自己的高要求。希望老公永远像初恋一样爱自己，那首先自己一定要是一个值得爱的人。如果每天邋里邋遢，内心也充斥着负面情绪，如何能保持一个美满幸福的婚姻？

作家美亚有一篇网络热文《如何避免成为一个肥腻的中年妇女》，她在文中这样写道：

总有粉丝孜孜不倦地问我：怎么瘦？怎么瘦你们心里没点儿数吗？关键你能少吃饭多吃点苦吗？健身房就在那里不离不弃，郑多燕和Shaun T在朝你微笑，瑜伽游泳新姿势在等你解锁。

说了这些还是会有人反驳，“少吃多动的道理谁不知道？关键是你能做到吗？就是抗拒美食这一点也没几个人能做到吧。”

其实网络上瘦身成功的人分享的经验很多了，大S说在减肥的过程中，她只吃早餐和午餐，而且食物不仅严格按照营养师所开的食谱来吃，还会特别再减半。早饭应该吃一罐无糖优酪乳和半颗火龙果，但她只吃了半罐以及4/1颗火龙果。

午餐她只吃了2片肉片以及2碗烫青菜，不吃饭。除此之外，瘦身过程中她还请了老师来家里教课，1周上两次的各1小时的皮拉提斯和瑜伽，1次1小时的伦巴以及重训。

所以她才能两个月，瘦了10公斤。生完第二胎的她，已经可以穿最小号如S到XS尺寸的衣服，之前的衣服也全送给S妈了。

她还笑说，老公原本没有发现她已经瘦了，是直到有一天汪小菲起床上厕所，看到一个很瘦的女人跟进去，吓了一跳，定睛看了一下才发现是自己的老婆。

如果说有此等毅力和决心，想做一件什么事，泥妹觉得肯定是能成的。

希望拥有大S同款幸福，泥妹建议内外兼修，变美的路上不管你有没有孩子，有没有结婚，有没有男朋友这都不重要，重要的是你拥有了自信，这样的人自己会发光。

1、促进身体的新陈代谢

运动能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。

2、增强运动系统的协调性

坚持运动，对骨骼、肌肉、关节和韧带都会产生良好的影响，通过肌肉活动给骨组织以刺激，预防骨质疏松。

3、增加心肺功能

运动是心脏健康的必由之路，有规律的运动锻炼，保持了冠状动脉血流畅通，可以更好的供给心肌所需要的营养，有利于心脏功能的增强。

4、改善神经系统

经常运动，能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力。经常运动的人，睡眠质量比那些不爱运动的人高50%。

5、给人更多的正能量

经常运动，对心理的健康发展（如增强信心、培养稳定的情绪、培养独立和出事果断的能力、提高智力发展等）有巨大的推动作用。