宝宝出生后，家里人最爱的就是宝宝，能吃，能睡，无论是处于喝奶阶段的小宝宝，还是已经开始吃大人饭的大宝宝，只要能吃那就是“福”，仿佛宝宝胖胖乎乎的，才能证明自己多努力带孩子，宝宝多健康。
但是，其实很多爸爸妈妈是不知道宝宝是不是已经吃饱，有的孩子其实已经吃饱，但是家长哄哄逗逗，长期吃饱还吃，把胃撑大，导致过度喂养，宝宝的身体是百害无一利!
怎么看宝宝是否已经吃饱了，从这4个表现看出来
01
躲避喂奶、喂食
婴幼儿吃饱的时候，就会躲避喂奶、喂食，当大人强迫喂食时，宝宝就会产生逆反心理，比如把奶瓶、勺子扔掉等。
02
尿不湿更换情况
宝宝第一个月时，小便次数逐渐增加会达6次以上，尿不湿能被浸透，大便2-3次或更多。随后大便次数开始减少到1天一次。
03
吃奶时的声音
可以听到“咕噜、咕噜”的吞咽声，在吃过奶之后，表现出满足的神情，精神状态好，很活跃，睡眠状况良好就表示吃饱了。
04
体重增长变化
每个宝宝的体重增长速度都是不同的，这和营养程度、身体健康状况等因素有关。一般情况下，满3个月时，体重会增加3kg，1-2岁时，年平均增长2.5kg，妈妈可以制作宝宝的生长曲线，判定是否增长过快或过慢。
过度喂养的危害
很多家长喜欢养胖宝宝，是因为以前自己的生活条件比较差，食物的种类很简单，营养不足，于是想把当初自己欠缺的补到宝宝身上，这是他们向宝宝表达爱的一种方式。
可是过度喂养的危害，却在不知不觉中伤害着孩子的身体，影响生长发育和身体健康。
01
影响孩子食欲
没有孩子会真正饿着自己，也没有孩子天生就对食物有抵触心理，但是大人总是强迫的喂孩子喝奶、吃饭，就会影响孩子食欲，厌恶进食。
02
伤害孩子肠胃
孩子的胃容量是有限的，长期的过度喂养，会加重肠胃负担，破坏胃黏膜屏障，引起胃部炎症、胃溃疡等疾病。
03
肥胖症
营养过剩宝宝的体重会过度增长，肥胖症会造成孩子代谢紊乱，引发各种疾病，比如糖尿病、脂肪肝、心血管疾病等。
04
易脑疲劳，引起大脑早衰
为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血。
所以吃得越多，胃肠需要的血液就越多，脑供血越少，对大脑危害越大，甚至会影响到宝宝大脑的发育，导致智力低下。
05
其他非传染性疾病
过度喂养还会增加日后罹患其他非传染性疾病的风险，如：高血压、非胰岛素依赖型糖尿病、冠心病、中风等。虽然这种影响在生命的早期不会显现，但却已经对健康埋下了隐患。
宝宝的健康成长，是要正确的科学喂养，细致的护理，还要按时接种疫苗，更要督促宝宝多运动。家长应鼓励宝宝多增加运动量，对于神经系统的发育也很有帮助。除此之外就是要尽可能带宝宝去户外晒晒太阳。千万不要以为吃得多、长得胖才有利于宝宝生长!
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