***新手爸妈应为0—3岁宝宝做的100件事***

0—3岁，是宝宝的重要启蒙阶段。作为新手爸妈，你可以为小宝贝做的事情有很多。

下面汇总了必做的100件事，涵盖各个方面，列出来给大家做参考吧！

1、智力发展

　　1.1从宝宝呱呱坠地的一刻起，就跟他谈话，实验证明，大人多和宝宝说话，宝宝开口更早。

　　1.2 帮助宝宝学会爬行，除了身体协调性外，爬行更能促进宝宝的求知欲，扩大安全求知范围。

　　1.3 学会几个小游戏，每天至少花半个小时跟宝宝做游戏，不管他会不会。

　　1.4 选择几样益智玩具，给宝宝带来更多的欢乐和知识。

　　1.5 每天为宝宝读书或讲故事，不用讲太复杂，也不用每天换新的，一个简单的故事可以重复讲。

2、情商教育

　　2.1 妈妈每天至少亲自抱宝宝一小时左右，可能的话6个月前每天肌肤接触2个小时。

　　2.2 微笑，自己时常保持微笑也让宝宝学会微笑。

　　2.3 让宝宝学会等待。让宝宝知道适当的等待是必须的，等待抱抱，等待喝奶，等待玩具。

　　2.4 和宝宝进行眼神交流，这样的精神交流下抚育长大的宝宝更善于同人建立起融洽的关系。

　　2.5 带宝宝参加一次比赛，比如爬行、喊叫等。让宝宝从小具有竞争意识，懂得从竞争中获得乐趣。　

3、健康养护

　　3.1 定期去医院做儿保检查和计划免疫。

　　3.2 给宝宝买把餐椅，逐步培养他定时吃饭的好习惯。

　　3.3 保持生活环境卫生。1岁前，宝宝的大部分时间都在室内，创造一个清洁、清净的居家环境非常重要。

　　3.4 给宝宝做扶触和健身操，让宝宝的免疫力增强，体质更好。

　　3.5 出生后就可以开始游泳和水疗等，水是宝宝天生喜欢的东西，也有着你想不到的功效。

　　3.6 和宝宝在一起的时候，洗掉自己的妆容，用最干净最亲切的容貌跟宝宝接触。

　　3.7 0岁开始，保护好宝宝的牙齿。虽然乳牙以后会换掉，但是乳牙的健康直接影响宝宝的身体健康。

　　3.8 1岁前，培养宝宝有规律的作息，因为婴儿时期的习惯最根深蒂固。

　　3.9 在宝宝半岁的时候要带他做一次眼睛检查，之后还要定期检查，以确保宝宝的眼睛不出现问题。

　　3.10 学步之前，不要给宝宝穿鞋子，一双防滑的袜子完全可以度过之前的日子，从而让宝宝的小脚得到最充分的成长空间。

4、营养方案

　　4.1 6个月前坚持母乳喂养。母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。

　　4.2 6个月开始，一定要给宝宝添加辅食。母乳和奶粉中的能量已经满足不了宝宝生长发育的需求。

　　4.3 保证一周几个小时的阳光浴很有必要，它会刺激皮肤，使其产生出维生素D。

　　4.4 自己动手做宝宝的果汁菜汁等，比起现成商场买的，自己做的更营养，更健康。

　　4.5 果汁不能代替水果，添加辅食以后，每天2—3水果的摄入可以让宝宝拥有好皮肤。

　　4.6 用天然食品给宝宝做零食，比如一根煮过的胡萝卜、几颗煮软的花生、去壳的核桃仁等。超市的小食品不是儿童食品。

　　4.7 买本幼儿营养菜谱，照着上面的法子做菜。

5、亲子生活

　　5.1 给宝宝一个安静祥和的环境。

　　5.2 用文字、图片、声音等等记录宝宝的成长，等宝宝长大的时候，你会发现这些东西多么的珍贵。

　　5.3 在养育宝宝的第一年，你可能无法出去工作，但千万不要疏于随时充实自己。

　　5.4 保存一套宝宝婴儿时期穿过的衣服，等他18岁的时候当生日礼物送给他。

　　5.5 重视爸爸的角色，宝宝跟父亲的交流最好可以跟母亲一样多，这样养育出来的宝宝长大了性格更开朗。

1、智力发展

　　1.1 给宝宝准备一个专用的学习空间，专门放他的书和玩具，不要放任何其他东西。

　　1.2 睡前给宝宝讲讲有益的故事，最好是可以互动的那种，培养他的想像力。

　　1.3 给宝宝足够的空间。别人问宝宝话的时候，不要抢着替宝宝回答，一定要留给宝宝一个思考的时间。

　　1.4 对宝宝提出的每一个问题都认真回答。如果不懂就告诉他妈妈也不懂，然后一起探究。

　　1.5 正确玩玩具，有必要的时候自己先学会如何玩一样儿童玩具，再耐心教给宝宝。

　　1.6 让宝宝自己学会收拾玩具。虽然他要花1小时才能辛苦完成的事可能你花几分钟就做好了，也不可以嫌麻烦。

　　1.7 给宝宝创造机会，让宝宝自己解决一些“难题”是培养意志、发展智慧的一种好办法。

　　1.8 用耳濡目染的方式让宝宝接触母语之外的语言，比如英语。

2、情商教育

　　2.1 杜绝指责。即使宝宝犯了错，也有比指责更好得教育方法。

　　2.2 1岁多得宝宝总会冒出一些“大不敬”的话，不要因为好玩而一笑了之，要严重地告知宝宝，这样说是不对的，否则以后你的生活中就会多个没礼帽，讨人嫌的小麻烦。

　　2.3 1岁左右的宝宝有时会向大人提出一些不合理的要求。慎重正确地对待，让宝宝明白，每个人都应该约束自己的行为，不是什么都可以做的。

　　2.4 教养宝宝的时候，大人保持一致意见，切不可出现红脸白脸角色分化。

　　2.5 请注意纠正宝宝向别人要东西的习惯，别以为宝宝不懂事就听之任之。

　　2.6 培养宝宝的爱心，父母本身须具有一颗仁慈的心，宝宝能模仿和体验到父母的爱心，并能逐渐获得爱心。

　　2.7 培养信念。幼小的宝宝还谈不上信念，但已有了自己幼稚的计划和愿望，要予以鼓励。

3、健康养护

　　3.1 定期带宝宝体检，密切观察身高、体重、器官发育等，即使有发育障碍也能扼杀在萌芽状态。

　　3.2 在宝宝2岁前，一定养成定时定点大小便的习惯，过了这个时期，习惯会延续到4岁。

　　3.3 2岁前，要求宝宝自己完成洗手过程。

　　3.4 控制宝宝看电视的时间，不能因为想脱身做别的事而让宝宝自己长时间看电视。

　　3.5 教给宝宝简单的安全基础知识，比如不碰开水、不捣鼓转动的风扇等。

　　3.6 为宝宝的学习一些基本的急救知识，危难之时，及时的护理至关重要。

　　3.7 如果宝宝病了，请放下一切陪伴他。

　　3.8 帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，1—2岁时养成的睡眠习惯会影响一生。

　　3.9 重视宝宝的不良情绪，2岁前宝宝的不良情绪多半是需求不能满足，要及时找到原因。

　　3.10 选择健康舒适的衣着给宝宝，不贪图美观给宝宝穿皮鞋、尼龙衣服等。

4、营养方案

　　4.1 每餐至少有一个菜是专门为宝宝做的。

　　4.2 给宝宝的菜中少加调料，基本以少量盐为主要和唯一的调味品。限制甜食。

　　4.3 拒绝任何饮料，如可乐、果奶等。

　　4.4 记得每天喝新鲜的白开水一天至少400毫升，帮助宝宝养成喝水的习惯。

　　4.5 保障每天的奶制品摄入，1—2岁可以尝试鲜奶了。其他的诸如奶酪等也是高质量的营养来源。

5、亲子生活

　　5.1 每天不论工作有多忙，一定要留给宝宝一个小时，在这一个小时里陪宝宝游戏听宝宝心声。

　　5.2 改掉自己的坏习惯坏毛病，比如说粗话、抽烟、酗酒等。

　　5.3 提高自身的思想道德修养，自身教育则是父母影响宝宝最有力的方法。

　　5.4 学点生理学、儿童心理学、教育学等等，父母有扎实的基础，才能教育好宝宝。

　　5.5 现在开始，给宝宝买保险，这不但可给宝宝保障，还可帮宝宝存笔钱，供学习或旅游用。

1、智力发展

　　1.1 让宝宝选择自己的爱好，让他觉得他有自主权，不要强迫他做不爱做的事。

　　1.2 每个月带宝宝去一次书店，按他自己的喜好带几本书回来，并要求他自己保存好。

　　1.3 3岁开始，让宝宝学习一样乐器。

　　1.4 每天对宝宝说：“你真棒”。鼓励教育永远比强制教育来得有效。

　　1.5 鼓励宝宝幻想。能幻想会幻想是幼儿智能发育的强力证据。

　　1.6 需要进行记忆训练。宝宝的脑袋就是一块未开发的土地，勤劳就有收获。

　　1.7 给宝宝选择一个好的早教园，接受正规教育。

2、情商教育

　　2.1 每天对宝宝说：“我爱你”。

　　2.2 更加用心经营自己的婚姻家庭。

　　2.3 给宝宝机会自己做主，比如出去做客，主人给宝宝吃什么，玩什么时，不替他做主。让他自己决定。这样能迅速提升宝宝的社交能力。

　　2.4 杜绝撒谎事件发生。即使是小事情，也要较真。

　　2.5 维护宝宝的自尊和抑止虚荣。在外人面前，尽量不说宝宝的缺点；同样真心想夸赞也要含蓄。

　　2.6 宝宝正确认识分离分别。随着宝宝长大，独立的需要，分离分别都是难过的一关。大人积极的态度可以让宝宝也轻松一些。

　　2.7 给宝宝找1—2个好朋友，不管年龄大小，只要合得来的。创造条件让宝宝找到自己的朋友。

3、健康养护

　　3.1 让宝宝做力所能及的事情，培养他独立自主的性格。

　　3.2 2岁以后，每天给宝宝洗澡，这不仅是保持卫生，更是让宝宝拥有自信的方法。

　　3.3 预防龋齿从小做起，重视口腔卫生。

　　3.4 关注宝宝安全，包括玩具安全、生活安全等。

　　3.5 正确地让宝宝认识自己的性别，懂得最基础的性知识。

　　3.6 重视宝宝心理活动，3岁的宝宝自我意识已经很强，有了自己的思维能力，这个阶段要特别关注儿童心理。

4、营养方案

　　4.1 拒绝油炸视频，提供大量、新鲜而又精心制作的食物，以达到营养平衡。

　　4.2 每星期至少吃2次豆腐。

　　4.3 宁愿饿着也不要撑着宝宝。吃下过多食物的危害远远大于饿宝宝一顿。

　　4.4 定期的素食。宝宝也有必要定期清理肠胃，最安全有效的方法就是半个月或一周一天全素食。

5、亲子生活

　　5.1 理智地爱宝宝。不宠不溺，是非分明，奖惩分明。

　　5.2 认识“养不教，父之过”。父亲在教养方面是不可或缺的重要人物。

　　5.3 不当着宝宝的面争吵。即使有满腔怒火，也绝对不能当着宝宝的面发火，一次发火就可能影响宝宝对你的看法。

　　5.4 多说“好的、可以”，少说“不许、不能”，允许宝宝用自己的方式玩。如果宝宝做的是错的，也要解释清楚，或者给他自己发现错误的机会。

　　5.5 记得兑现自己的承诺。如果你对宝宝许了诺言，一定要遵守。这样宝宝才信任你。

　　5.6 不避讳对宝宝说“对不起”，谁都有犯错的时候，宝宝和父母也应该是平等的。

　　5.7 定期带宝宝出去旅游，增长见识。

　　5.8 创造良好家庭氛围。和睦、积极向上精神的家庭最利于宝宝成长。

（图文来自网络，由悉尼妈妈整理）