越久越好?女性可不这样想,澳洲新足迹中文网站微信公众号文章

多少次，我们在路旁的巨型广告牌上，或者在晚间十一点以后的电视里看到过这样的广告：“即刻拨电，让你也能持久！”

在广告的背后是那些赚着数百万钞票的公司，他们向男人作出承诺：更耐久更卓越的性表现。

有些男人喜欢这种服务带有的匿名特征，因为他们通常羞于去看医生或约见性治疗师。

在大多数情况下，上述公司的“医生”不用在看诊过程中亲眼看到对方。他们只是彼此通过电话交谈，然后在缺乏适当医疗咨询的基础上，提供昂贵的治疗手段，如使用鼻腔喷剂或口腔含条。

这类治疗手段（通常需要签署一份合同）的费用可以高达2000澳元。

事实上，许多全科医生也对与病人谈论性方面的问题感到不舒服。这对事情本身没有任何帮助，却唯独让上面那些公司更受欢迎。

很不幸的是，我们正不断接受着来自媒体有关男人性能力完美画面的轰炸。这也逐渐创造出了一种男人在卧室中应该如何展现自己和表现能力的迷思。

这些广告正是抓住了男人因此产生的不安全心理。

但事实上，这些男人也许并不存在任何性功能障碍。

首当其冲受到影响的，是那些通过色情片来获取大部分性知识，而实际性经验却相对匮乏的年轻男子。

在他们看到的色情片里，专业男演员通常有着异乎常人的身体结构，并能完成一些匪夷所思的梦幻性爱。男演员的生殖器能够持续坚挺很长很长的时间。

带着这种期许，也难怪一些男人会在真实生活中自信心被严重挫败。

我的某位客户是一名19岁的男子。他遇到了一名极为心仪的女孩，希望确保自己是一个好情人。

他和女孩已经尝试过几次性爱，但却对自己每次只能维持10分钟感到困扰。

当我向他解释“平均”射精时间一般在3到7分钟之间时，他几乎不敢相信。他还以为至少20分钟以上才是正常，因为有些哥们告诉他，他们可以持久到半个小时甚至更久。

他在离开我办公室的时候，脸上露出了带有自信的灿烂笑容。

早泄（premature ejaculation）是一种30%男人都会或曾经拥有的状况。

通常情况下，它不是生理问题，而是心理问题。缺乏经验和担心，会导致对性能力的焦虑。

当一个男人心理预计自己会出现性能力问题时，它就会引发出一种自我实现的恐惧，而随之而来早泄也就变得不足为奇了。

不过，也确实有男人总是在两分钟里面就完成射精了。他们也想要坚持更久时间。

对早泄最原始的治疗方法是学习控制射精的所谓启停方法。这仍然是一种较为流行的方式。

去年，在斯德哥尔摩举行的欧洲泌尿外科协会会议上，曾经有一篇研究显示练习骨盆底肌肉可以帮助延缓射精时间。

此外，许多男性因为在年轻时候出于内疚羞愧，缺乏隐私，害怕被看见而不断加速完成手淫的经历，才导致了早泄。

手淫应该以快乐为本，是一种享受。因此，改变你的手淫方式，找到能够让你独自享受隐私的时间和空间。

最后，来自前伴侣令人失望或不好的性经验也会让人产生焦虑，难以放松。

另一种治疗方案是涂抹脱敏油或使用局部麻醉喷雾。美国食品和药物管理局批准的Promescent就是其中之一，但这种做法也有一些副作用。

将喷雾剂擦抹到阴茎皮肤上后，需要等待10分钟让它完全被吸收后才能开始性爱。

对于那些使用避孕套的男子来说，可以考虑杜蕾斯的Performa和Extended Pleasure系列产品。避孕套内侧的润滑剂里就含有麻醉剂Benzocaine。

去年，市场上又出现了一种叫做Priligy的全新药物（号称是世界上第一个治疗早泄的药物）。性爱前30分钟服用，药效可持续长达四小时。

一些医生治疗早泄的方法是开具每天服用的选择性血清素再吸收抑制剂（selective serotonin-reuptake inhibitors，SSRIs)。这是一种通常用来治疗临床抑郁症的最常见抗抑郁处方药。

这种药物会对性反应产生抑制作用，从而延迟高潮。

我的某位客户在使用了长达六个月后，对它表示失望。他的射精时间虽然得到了略微的延长，但却同时需要经历这个药物所带来的其他一些副作用。

无论如何，当我们还拥有其他治疗方式的时候，为什么需要给一个完全健康的年轻人开抗抑郁药呢？

那么，从女人角度来说，她们想要什么呢？

根据我的经验，很少有女人会那么在意性交时间的长短。相反地，她们更加注重前戏，彼此沟通，心理愉悦，亲密关系和感情亲近。

甚至有时候，当性交过程太久时，反而会变得痛苦。许多完全正常的女人不会产生太多的阴道润滑，因此如何恰当使用这些润滑效果是很重要的。

女人需要更多的时间来被勾起性欲。她们喜欢男伴为她们进行口交，并且知道从哪里和如何刺激她们的阴蒂能带来高潮。

因此，如果性爱过程中有任何东西需要持久的话，应该是前戏！

本文作者Matty Silver是一名两性关系顾问和性治疗师。