经常口腔溃疡是什么原因?五大“元凶”揪出来

2015年08月10日 Australia



“经常口腔溃疡是什么原因?”这恐怕是不少人心中的困惑。25岁的小张经常长口腔溃疡,而最近的这次口腔溃疡,一个月内就长了三次,此消彼长,令他吃不好嚼不香,苦不堪言。小小一处口腔溃疡在口腔里张牙舞爪,像野草一般,野火烧不尽,春风一吹又生了。那么口腔溃疡反复发作原因何在?

经常口腔溃疡是什么原因?

  口腔溃疡并非全是上火引起

  有些人一遇到口腔溃疡,就猛泻火,狂吃降火药,最后病情不但没有好转,反倒加重了。其实,经常性口腔溃疡并不全是上火引起的。

  1.免疫力低下。现代医学研究认为,免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭,口腔溃疡就是其中一种。

  2.精神压力大。常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。

  3.遗传因素。家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。

  4.缺乏某些营养素。与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。此外,缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合,因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时,要想到锌缺乏的可能。

  5.饮食重口。经常口腔溃疡可能是吃出来的。经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡。

  复发性口腔溃疡怎么防治?

  1.注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激,注意饮食清淡。

  2.保持心情舒畅,乐观开朗,多放松自己,缓解精神压力。

  3.保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

  4.注意生活规律性和营养均衡性,防止便秘等。

  5.日常生活中多锻炼身体,提高免疫力,有助于预防口腔溃疡。

  此外要注意,口腔溃疡如果持续不愈或原因不明,要警惕有其他病变的可能,及早就医诊治。

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