在繁忙的Rundle Mall上，有10名左右的人盘坐在长椅上，深呼吸，眼镜紧闭。许多逛街的人有的掏出手机拍照，有的加入其中。 这些人正体是什么呢？
这是一个冥想快闪活动，从十月起，Breath in Peace这个非盈利团队组织了这个每周二下午15分钟冥想活动。
瑜伽教练Srey Man和其他练习者创建了这个活动。
“它要求我们必须全神贯注地冥想，因为人们知道自己是被关注着的，但是你一旦进入其中，你会发现这一天都平和了许多。”
“我们邀请路人加入我们，有的会‘恩..’有的会欣然加入”，“不过人们都很积极，很尊重我们，因为我们只是坐在那里。”
她相信每天一个简单的冥想能让人们保持更平和，舒缓的心态。
目前，冥想快闪在Gawler Place, Rundle Mall，每周二，下午1:30-2:30，为期一个月。该组织上个月周六开始在北阿德社区中心开办了瑜伽课。
有兴趣的小伙伴，不要在意别人的眼光，快去试试看吧！
新闻编译自news.com.au
公告声明：
本平台内容包括原创，编译，编辑整理和授权转载。
我们尊重原创，所有转载文章均注明出处，如尽力核查未能找到出处则标明“来自网络”。如有疏漏欢迎原作联络我们署名或删除。
对恶意及虚假举报，我们保留法律权益。
AdelaideBBS 阿德莱德华人网
网站：www.adelaidebbs.com
↓↓↓ 点击"阅读原文" 查看更多精彩内容
