女性只要有了性生活，就要面临一个选择：怀孕，还是避孕。
无论哪种避孕方法，避孕成功率都不是 100% 的，所有的避孕方法都有它的优缺点，也没有哪种方法可以占绝对优势。
虽然避孕方法都有失败的可能，但是也有靠谱和不靠谱之分，这里就介绍几个经常说到的避孕方法。
1. 输卵管结扎术
避孕成功指数：★★★★★☆
易操作指数：★★★
附加获益指数：☆
低损伤指数：★★☆
可逆性指数：★
避孕方法中成功指数最高的一种。
结扎术的方法是切断输卵管，让精子卵子就没办法相遇，也就形成不了受精卵并进入子宫着床，自然就不会怀孕了。
不过，输卵管切断容易复通难。结扎的时候一刀两断倒是很痛快，可是以后万一后悔又想怀孕了，要把已经断开的两节输卵管再接回去，手术可就麻烦多了。
所以，选择这种方式的，基本都是已经生育过并且不打算再生育的妇女。
2. 宫内节育器
避孕成功指数：★★★★
易操作指数：★★★☆
附加获益指数：☆
低损伤指数：★★☆
可逆性指数：★★★☆
宫内节育器俗称「上环」，方法是在子宫里放置一枚节育器，干扰受精卵着床，避孕效果也很理想。
和结扎相比，宫内节育器的可逆性要好得多，取出后很快就可以恢复生育功能，而且放置和取出的手术操作都比较方便。
当然，宫内节育器也有一定风险。
放置手术时可能有出血、感染、子宫穿孔的风险，不过概率都很低，主要还是放置后的一些问题：
少数人放置宫内节育器后会出现腰酸、腹痛、月经异常等不适表现；
甚至有些人在放置宫内节育器之后还会怀孕，而且还是宫外孕；
更有甚者，宫内节育器还可能会逐渐和子宫壁融合，长进子宫肌层里去，医学上称之为节育器嵌顿，取出时会有很大的麻烦。
3. 口服短效避孕药
避孕成功指数：★★★★☆
易操作指数：★★☆
附加获益指数：★★★
低损伤指数：★★★☆
可逆性指数：★★★★★
口服短效避孕药是通过雌孕激素对身体的内分泌进行调节，抑制排卵。
国内对口服短效避孕药有些片面的认识。像前面说的那样，国人对于「激素」二字是出奇地恐惧，什么东西只要沾了「激素」的边儿，基本就是要被严加防范。
实际上，口服短效避孕药远没有那么可怕，而且避孕效果较好。
另外，它还具有一些其他的附加好处，如缓解痛经、调节月经周期、还可以降低卵巢癌及子宫内膜癌的发病率，所以临床上很多月经不调也是采用口服短效避孕药来治疗。
当然，它也有一定的副作用，比如有形成血栓的风险。但是我们黄种人比白种人形成血栓的风险更低，如果只是吃个一年半载，能够定期体检的话，还是很安全的。
不足之处就是比较麻烦，一个月经周期需要服药 21 天，每天要坚持按时吃药，如果漏服的话会严重影响避孕效果。
4. 避孕套
避孕成功指数：★★★
易操作指数：★★★☆
附加获益指数：★★
低损伤指数：★★★★
可逆性指数：★★★★★
避孕套就是把精子隔绝起来，让精子无法与卵子相遇。
另外，避孕套还有一些额外的好处，最主要的就是预防性传播疾病。宫颈癌的发病绝大多数是和 HPV 感染有关，这也是可以通过性传播的，所以，使用避孕套也可以降低宫颈癌的发病率。
但是，需要强调的一点是，避孕套是以上四种避孕方法中成功率最低的一种，这主要是和使用方法是否正确有密切的关系。
以下所谓的「避孕方法」就像是一些不入流的武功招式，用处不大，流传倒是挺广。
再次强调，以下方法强烈不推荐，切勿模仿。
1. 安全期
避孕失败指数：★★★★
以讹传讹指数：★★★★
坑人指数：★★★
所谓安全期就是非排卵期。
排卵是受到调控的，有周期规律可循，一般月经来潮前 14 天排卵，如果不是排卵期同房的话，似乎就不该怀孕。
但是这种想法太天真了。卵巢的调控又不是一分一秒都不差，谁知道身体什么时候提前排卵或者推后排卵了？又不会通知你。对于那些月经周期不规律的人来说，就更别提什么安全期了。
而且，卵子排出之后，不会立刻被吸收，还有等待时间，精子也不是马上就都流光了，也会等着的。这么三等两等，没准双方就等上了，你这避孕就算失败了。所以说，安全期不安全。
在妇产科医生眼里，安全期避孕，约等于不避孕。
2. 紧急避孕药
避孕失败指数：★★☆
以讹传讹指数：★★★
坑人指数：★★★★
同样是避孕药，这和口服短效避孕药差别可大了。
口服短效避孕药，是每天口服一颗，连续服用 21 天为一个周期；而紧急避孕药是在性生活之后，一次性服用的。
紧急避孕药仅适用于常规避孕失败（如避孕套脱落），或者非意愿无保护性生活（如被强奸），不适用于常规避孕。
这种方法不仅避孕失败率高，而且，剂量通常较大，副作用也比较明显，对于月经的不良影响也比较大，经常可以引起连续几个月的月经失调。
3. 体外射精
避孕失败指数：★★★★☆
以讹传讹指数：★★★★
坑娘指数：★★★
这就不多说了。你以为没有射在阴道里面就可以避孕了吗？你只是没看见精子进去而已，不要太低估精子游动的能力！
在医生眼里，体外射精也约等于不避孕。
责任编辑：张菁媛
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
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