做到这三点,让你轻松对孩子说“不”!,辣妈团V微信公众号文章

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在教育孩子的很多时候，需要对他们的行为做出限制，让他们知道这个世界没有绝对的自由，需要学习规则和纪律来约束自己。

我们怎么对孩子说“不”呢？

　　可以参照以下“限制、理解、变通”三步曲。在孩子说“不”时做好如下准备。

　　限制：一方面明确果断限制他的行为（父母帮助孩子控制不合理的愿望）
　　理解：理解他的心情。（表示同情，情感支持，同情并不代表认同他的错误做法）
　　变通：提供可替代的途径或部分地来满足他的愿望。（愿望本没错，规则不是敌人）

举例来说明

　　1、孩子生气时把花瓶砸在地上。
　　限制：花瓶不是用来砸的。
　　理解：看得出你这会气坏了！
　　变通：那就扔枕头吧。

　　2、孩子想玩网络游戏。　
　　限制：今天不能玩游戏。
　　理解：你希望规矩是每天晚上都打游戏吧！
　　变通：再等两天，你可以在周五晚或周六晚上玩游。　　

　　3、孩子看电视不想去睡觉。
　　限制：该睡觉了。
　　理解：今天电视确实很好看吧。
　　变通：你自己决定，你看是十分钟后，自己关电视呢？还是现在我就帮你关了？

注意事项

　　生活一定要订出规则，不然会出交通事故的，但在规则范围内要来点弹性，如果我们解决问题时过于刻板，失去灵活性和变通性，同样也不能达到预期的目的。

　　在以上三步曲中，在变通这一步，可使用两个技巧，一个是“替代不合理行为”，另外就是“提供可参考的选择项”，叫“二选一”，上面的事例最后关于看电视的内容就是这样，让孩子自己拥有了部分选择的自由，这是让孩子愿意合作的方式之一。

　　“你想现在做作业，还是晚饭后再做？”
　　“你是先倒垃圾还是先擦桌子”
　　“你是穿红格子的睡衣，还是白色的？”

　　它适用范围很广，从学步儿童到青少年都可以，这种选择的自由替代了生硬的指令性需求，自主性降低了压迫感，让人更愿意合作。而且这种“判断和决定”的训练对孩子的未来也是有益的，成长总是伴随着抉择。比如：先工作还是继续学业，先结婚还是先立业。

婚姻生活中也可尝试这样做，妻子可以对懒惰的丈夫说：

　　“亲爱的，你看你是拖地还是洗碗。”丈夫假装没听见，妻子可以再说：“你看是我帮你选，还是你自己选呢？”

　　如果丈夫还是装聋作哑，妻子可以说：“你看是我是和和气气地和你说话呢，还是让我发脾气和你说话？”

　　如果他还是没反应，看来你只好说：“好吧，是你主动离开我的生活呢，还是让我骂你走呢？” 呵呵，以上纯属娱乐，博你一笑。