上周，一个英国的“叛逆药剂师”Niraj Naik 在他的博客上分享了一组信息图片，这组照片显示了受人欢迎的健怡可乐(Diet Coke)在被喝下去的之后60分钟，其中的成份会如何开始影响你的身体。

10分钟：磷酸攻击牙釉质，而人工甜味剂影响你的系统，可能激发味觉受体让你的身体以为它处理了糖类

20分钟：健怡可乐可以激发胰岛素，让身体进入脂肪储存模式。

40分钟： 咖啡因和阿斯巴甜共同作用，创造出一种短期让你上瘾兴奋的效果，和可卡因的运作类似。兴奋毒素过度刺激你的神经受体，可能让你的大脑疲乏不堪。

60分钟及以后：你的身体还是嗜甜，让你再去拿一罐可乐或者其他垃圾食品。这不会让你解渴，只会让你脱水。

Niraj Naik还解释了所谓不含糖饮料的“隐藏危险”。“一罐健怡可乐含有44－62毫克的磷酸，比任何其他软饮料含的磷酸都多。波斯顿塔夫茨大学的研究显示每天喝3罐以上健怡可乐的女性骨盆骨密度比喜爱和其他软饮料的女性低4％，”他写道。“哈佛大学的实验显示，它让皮肤和肌肉衰老，长期来看对心脏和肾脏造成损害。”“磷酸含量和泌尿变化有关，后者引发肾结石。每天喝2罐以上可乐有增加罹患慢性肾病的危险。”

不过，澳洲新闻公司周三联系了可口可乐，他们的女发言人说，“这个信息图具有误导性，危言耸听，不过就是垃圾科学。全球几亿人爱我们的产品，饮用它们是安全的。”

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