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　　随着宝宝慢慢长大，爸爸妈妈就会惊喜地发现：大人吃饭时，宝宝会专注地盯着看，口水直流，还直咂嘴，偶尔还会伸手去抓大人送往嘴里的菜;陪宝宝玩的时候，宝宝会时不时把玩具放到嘴巴里，口水把玩具弄得湿湿的。这些就是宝宝发给爸爸妈妈的“小信号”——该给宝宝添加辅食了!

　　可是这时候妈妈们却发了愁，如何科学地给宝宝喂辅食是很多妈妈共有的烦恼，所以今天PO君就给各位扫扫盲。

Q：为什么有的宝宝会抗拒辅食？

A：这时候说明宝宝还没有准备好噢，其实只要不晚于8个月，都是很自然的。

Q：辅食添加的顺序是什么？

A：辅食添加按照“谷物（淀粉）—— 蔬菜——水果——动物性食物”的顺序。首先添加谷物，比如米粉；其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和果汁（果泥）；最后添加动物性食物。动物性食物添加的顺序应为：蛋黄泥——鱼泥——肉泥——全蛋（蒸鸡蛋羹）——肉末。

Q：是自制辅食比较好还是市售辅食好呢？

A：自制辅食的最大优点是新鲜，但是不合理搭配和烹饪反而对宝宝不利。有条件的情况下其实可以选择市售辅食，方便的同时，营养全面且易于吸收，能充分满足宝宝的营养需求。

就像贝拉米的辅食一样，贝拉米作为全球三大有机食品品牌之一，拥有澳洲唯一一家获得有机认证的农场，食品均是小批量烹制，不加任何加工助剂，不含有防腐剂和添加剂，有的只是是天然的营养和香味，是完美的给宝宝初次添加的辅食。不仅口味繁多，而且营养又健康，是众多澳洲妈妈辅食的第一选择！近30年来陪伴千万宝宝健康成长！

　　4—6个月的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加，一般可放在宝宝小睡起床之后。主要提供流质及泥糊状食品。

Bellamy's 贝拉米 有机婴幼儿米粉米糊 宝宝辅食 125g

4个月及以上食用

Bellamy's Organic Mango, Blueberry &Apple Baby Food 芒果蓝莓苹果泥 90g

4个月及以上食用

Bellamy's Organic Peach & Apple BabyFood 苹果蜜桃泥90g

4个月及以上食用

Bellamy's Organic Baby Porridge有机燕麦粥 125g

5个月及以上食用

Bellamy's Organic Apple and CinnamonPorridge有机苹果肉桂粥 125g

6个月及以上食用

　　7—9个月宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物。辅食的选择逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐，同时锻炼宝宝的咀嚼能力，同时应经常更换口味，避免宝宝厌烦。

Bellamy's Organic Brown Rice Pasta Stars糙米星星面 200g

7个月及以上食用

Bellamy's Organic Baby Macaroni通心粉 200g

8个月及以上食用

Bellamy's Organic Vegie Pasta Alphabets 有机蔬菜字母意粉 200g

9个月及以上食用

　　10—12个月宝宝的牙还没有几颗，但已经会用牙床咀嚼食物，这一时期，让宝宝充分练习咀嚼尤其重要，饮食规律向3餐1点心2顿奶转变。同时需要注意食物的软硬度，水果类可以稍硬一些，但是肉类、菜类、主食类还应该是软一些的。

Bellamy's Organic Pear and Apple Snacks 有机梨苹果干 20g

12个月及以上食用

Bellamy's Organic Pineapple, Apple &Banana Snacks 有机苹果菠萝香蕉干 20g

12个月及以上食用

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