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昨天主页君一篇关于范范服用柠檬蜂蜜的文章引起了大家的踊跃讨论，所以今天我们再来聊聊蜂蜜那些事～～大家都知道，国外的蜂蜜好！其中，特别是澳洲与新西兰的蜂蜜备受赞赏，蜂蜜种类也大不相同，有柠檬蜂蜜、麦卢卡蜂蜜、百花蜜、蜂巢等等！让主页君来给你们做做科普，并且这些蜂蜜的服用方法以及服用时间也是大不一样哦，记得Mark啦！
不同的时间食用蜂蜜，能够起到不一样的效果！
Streamland柠檬蜂蜜- 防止便秘：早起空腹服用
Manuka蜂蜜-促进消化：饭前1-1.5小时服用
Manuka蜂蜜- 安神促进睡眠，神经衰弱：睡前半小时食用
百花蜂蜜- 美容养颜：每天固定食用时间，如早上
蜂巢-治疗鼻炎等炎症：每天早上空腹嚼食一块
接下来，让我们走进蜂蜜的世界！
这款蜂蜜因为“爸爸去哪儿2”火的不要不要的了，因为节目中爸爸们给自家孩子喝的就是新西兰柠檬蜂蜜！蜂蜜清肠润肺，柠檬美白养颜，口味酸酸甜甜的。这款蜂蜜中含有新鲜的柠檬萃取液，有充足的VC成分，适合每天早起空腹服用一大杯，会预防感冒以及痘痘，皮肤美美哒～～～是主页君对付火气、上火长痘、便秘这种事情的利器！！！
麦卢卡蜂蜜并不能算是很单纯的蜂蜜，这是一种有抗菌疗效的蜂蜜，其中含有UMF～这对抗菌消炎有着很强烈的效果！
特别是，对治疗胃部疾病有奇效～
注意一点，就是并不只有Comvita有Manuka蜂蜜，其他品牌的也一样很不错！主要是看UMF值，这才是重要指标！
这款Comvita的百花蜂蜜很适合在早上空腹服用，对皮肤有很好的滋养作用！不过产量极低，国内假货非常非常多！貌似Comvita公司没再生产这个了！如果有买到的朋友不妨留言给我交流下哈！
谢霆锋在十二道风味中也大力赞扬！各大明星掀起吃蜂巢热潮～
现在，各位朋友对进口蜂蜜的不同是否有了一定的了解呢！
接下来告诉各位一些蜂蜜的小常识～～～
新鲜的蜂蜜可以直接服用，也可以兑水服用。
【注意】不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
蜂蜜食用不宜过多，每次一小勺控制在20克左右，过量食用蜂蜜会影响胃部正常的消化功能。
蜂蜜颜色科普～
