根据世界卫生组织的报告，法国女人的预期寿命达到了82.8岁，仅次于日本位居第二。有一条很简单的原因：法国女人整体来说还没有发胖。

虽然肥胖也在以令人惊诧的速度成为一种潮流。在发达国家，最可能致人死亡的因素是与肥胖相关的疾病，如果她是个胖子，可能根本活不到那个岁数。

如果一个法国女人在体重磅上发现自己重了一两公斤，那她将会不择手段地让指针回到原来的位置。

卡伦女士说，“我保持稳定的体重，不高也不低。我避免过度饮食。”与其说法国女人不会胖，(French Women Don’t Get Fat)，倒不如说，法国女人不想长胖。

“我不用手抓着香蕉吃。每吃一口都会细细品味，每吃一口，我都把叉子放下来，品味片刻再吃第二口。细嚼慢咽放大了吃东西的感觉，使我的脑子对一口一口地吃掉香蕉的过程变得十分敏锐。”

“酒也是一种食品，但酒的好处很多时候都因为饮用过量而被抵消：红酒富含一种叫做白黎芦醇（resveratrol）的类黄酮，对身体有绝大的好处。人人都知道，法国女人爱喝酒，却从不发胖。因为我们知道，掌握量和度，每瓶酒都可以分几次细细品味”

好习惯能帮助我们承受压力，如果耳濡目染地受到了熏陶，好习惯在最艰苦的条件下也能保持下来。过了某个点，你的身心状况会决定你的年龄，进而决定你的自我感觉。

法国女人在短时间内不会发胖。这种情况的结果是，长时间以来，法国女人始终保持年轻，她们不仅寿命长，而且生活质量高！

无论是处于豆蔻年华，还是步入耄耋之年，保持美丽迷人，正是法国女人所追求的，对于巴黎的女人而言，维持自己的动人形象，就和披上精美的披肩或是穿着细脚高跟鞋走在鹅卵石街上一样自然，美丽是法国女人代代相传的传统。

法国男人的审美文化认为，四十五岁的女人最美丽。对一个注重修炼和女性魅力的国家来说，法国人认为女人只有到了这个年龄段，在职场、人生经历、经济基础各方面有积累，才会从里而外散发出一种成熟、沁人心脾的魅力。

这种由长久历练而产生的修养和魅力，饱满，厚实，耐咀嚼，耐得欣赏。

在法国街头常常会看到这样的一幕：年龄不下八十岁的女士，一身讲究的装扮，在时装店中试穿时髦的衣裳和鞋子，优雅地这边看看，那边瞧瞧，活像个摩登的妙龄少女。她们热爱时尚、喜爱生活、崇尚美丽。

或许，这样的她们就是这个季节的玫瑰，正诗意地绽放着。这也不禁让人感慨：女人要有一副怎样的心态，对人生要有怎样的追求，对做女人要有怎样的认识，才会到老了还有这样惊人的风姿啊！

美丽其实又是实实在在的。它是劳累之后立即洗净的那张脸，是走出厨房之后擦满护肤霜的那双手，是临出门前涂上口红的那瓣唇，是走路时傲然挺起的那片腰身，是聚会时举起高脚杯时的优雅，是面对各种诱惑的那份节制，是人群里永远恰当的那抹微笑，是面对荣辱永远镇定的那副神情……

美丽是一种的责任，是疼爱自己的方式，不管曾经遭遇过什么，都要对美丽永不言弃。

法国女人，对于自己爱与被爱，犹如指尖的那支烟，自由自在、随心所欲，不愿讨好别人，也从不违背自己的意愿。认真中带着慵懒，随性中带着坚定，这样的法国女人，内心始终有着属于自己的一片海，哪还有精力发胖？